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होम » स्वास्थ्य और कल्याण » सामग्री   आपके स्वास्थ्य और त्वचा के लिए नारियल पानी के 10 शोध-समर्थित लाभ  गेल क्लेमेंट, नेचुरल हेल्थ प्रैक्टिशनर, नेचुरोपैथ द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई  सहेजें  नारियल पानी अविश्वसनीय रूप से ताज़ा है। यह ट्रेंडी पेय इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है।  यह आपके स्वास्थ्य पर अद्भुत काम करता है - यह न केवल गर्मियों में चिलचिलाती दोपहर में आपकी प्यास बुझाने के लिए बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर संभवतः मुंहासों का इलाज करने तक, नारियल पानी के बहुत लाभ है।   विषयसूची 1. नारियल पानी आपके स्वास्थ्य और त्वचा के लिए इतना अच्छा क्यों बनाता है?  2.नारियल पानी आपके स्वास्थ्य और त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है? 3. आप एक दिन में कितना नारियल पानी ले सकते हैं? 4. आप नारियल पानी और कैसे ले सकते हैं? 5. खरीदने के लिए सबसे अच्छा नारियल पानी क्या है? 6. नारियल पानी के साइड इफेक्ट क्या हैं? 1. नारियल पानी आपके स्वास्थ्य और त्वचा के लिए इतना अच्छा क्यों है?  नारियल पानी महत्वपूर्ण शर्...

सहेजें होम » रुझान   आपकी हथेली की ये दो रेखाएं किस प्रकार मिलती हैं, तथा यह आपके व्यक्तित्व के बारे में क्या बताती हैं  क्या हस्तरेखा एक रोमांचिक जिज्ञासु कला नहीं है? मेरा मतलब है, हम सभी ने अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर अपनी हथेलियों को देखा है, यह सोचकर कि वहां क्या लिखा हो सकता है। हम सभी ने प्रत्येक पंक्ति को देखा है, उस पर अपनी उंगलियां चलाई हैं, और यह समझने की कोशिश की है कि प्रत्येक खांचे, वक्र और टक्कर का क्या अर्थ है। क्या अंगूठियों का कुछ मतलब है? अगर मेरी हथेली पर M है तो इसका क्या मतलब है? मेरी उंगलियों पर रिंग बनने का क्या मतलब है, मेरे पास कितना पैसा होगा? क्या मेरे भावी प्रेमी का नाम हथेली मे कहीं छिपा है? क्या यह कहीं लिखा है कि मेरे कितने बच्चे होंगे या उनके लिंग क्या होंगे? प्रश्न असीमित हैं! और जैसे ही हम सुनते हैं कि किसी को इन चीजों के बारे में कुछ भी पता है, हम खुली हथेलियों के साथ उनके पास दौड़ते हैं, उनसे कहते हैं कि वहां क्या लिखा है और हमें बताये कि हमारा भविष्य कैसा होगा।  मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि भविष्य ऐसी जि...

होम » रुझान सगाई करने वाले जोड़ों को शादी करने से पहले 7 महत्वपूर्ण बातों पर चर्चा करनी चाहिए  सहेजें  जब आप अपने पार्टनर को डेट कर रहे हों तो यह अलग बात है। लेकिन यह बिल्कुल अलग बात होती है जब आप उन्हें हमेशा के लिए अपनाना चाहते हैं और अपने माता-पिता को भी इस निर्णय मे शामिल करते हैं। बेशक, आप दोनों शादी, परिवार नियोजन, वित्त, पसंद और नापसंद, शौक, धर्म आदि जैसी चीजों के बारे में बात करते हैं। मूल रूप से, आप दोनों ही बातचीत में शामिल होते हैं जिससे आप दोनों को यह समझने में मदद मिलती कि आप एक जोड़े के रूप में कितने अनुकूल हैं . क्योंकि, यदि आप इन बातो पर सहमत नहीं हैं, तो यह दूर जाने का सही समय है, हम जानते हैं कि यदि आप सगाई कर रहे हैं तो आप पहले से ही अपने साथी के बारे में निश्चित हैं।  हालांकि, वर्तमान दुनिया के तेजी से बदलते समय में, ऐसे कई कम खोजे गए विषय हैं जो हमें लगता है कि एक विवाहित जोड़े या एक व्यस्त जोड़े को एक साथ ढूंढ़ने की जरूरत है। वे निश्चित रूप से कमजोर विषयों की तरह लग सकते हैं, लेकिन उनमे शादी को बिगाड़ने की भूमिका निभाने की क्षमता है। इसल...

क्या आप अभी तक सिंगल है ? जानिये इसके पीछे का रहस्य | आप अभी तक क्यों सिंगल हैं ? इस टेस्ट से पता करें!  तस्वीर में, आप चार महिलाओं को एक बच्चे के साथ देख सकते हैं, आपकी राय में कौन सी महिला अपने बच्चे की मां नहीं है?   A: आप थोड़े मुश्किल और कुछ हद तक सामने वाले से उम्मीद रखने वाले व्यक्ति हैं |  आप एक पूर्णतावादी,और प्यार मे अपेक्षाकृत उच्च अपेक्षा रखते हैं। इसके कारण आप उधम मचाते हैं, ऐसे मानक स्थापित करना जो एक आदर्श प्रेमी होने के लिए बहुत अधिक हैं |जो कुछ लोगों को मिल सकता है।  B: आप बहुत व्यस्त व्यक्ति हैं  आप पुरुष हों या महिला, आप बड़ी इच्छा और महत्वाकांक्षा वाले व्यक्ति हैं। आपके पास संभालने के लिए बहुत सी परियोजनाएं हैं, यह आपका करियर सपना, जुनून या व्यक्तिगत वरीयता हो सकती है। जो कुछ भी वास्तव में है, ये चीजें आपका लगभग सारा समय और ऊर्जा ले रही हैं, जिससे आप प्यार पर ध्यान नहीं दे पा रहे है, और प्यार की ओर से अपना आकर्षण खो रहे है ।  C: आप अभी भी अतीत पर आरूढ़ हैं  आप अभी भी सिंगल हैं इसका कारण शायद अपके दिल में किसी को न भूल...

होम » रुझान आपकी नींद की स्थिति आपके व्यक्तित्व के बारे में क्या कहती है  चंद्रमा देशमुख द्वारा  क्या आपने कभी सोचा है कि एक अच्छी नींद के लिए क्या आवश्यक है जो आपको अगले दिन अपना अधिकतम कार्य करने के लिए फिर से जीवंत कर देगा? आप ऐसे ही सोते हैं?  वास्तव में, नींद की स्थिति मानव व्यक्तित्व का एक जिज्ञासु लेकिन गहरा पहलू है। यह कुछ ऐसा है जो इतना व्यक्तिगत और बुनियादी है कि यहां तक ​​​​कि शिशुओं की भी अपनी अनूठी नींद की स्थिति होती है।  लेकिन, यह सिर्फ किसी के व्यक्तित्व के बारे में एक रहस्योद्घाटन नहीं है। नींद की मुद्रा जब एक व्यक्ति आराम की अवस्था में लेटता है, उसकी अवस्था कुछ मूलभूत स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बता सकती है जो वह सामना कर रहा होता है, और यह मुद्रा एक उपचार या उत्तेजक शक्ति है या नहीं। उन्हें संबोधित करने के लिए आवश्यक उपाय किए जा सकते हैं।  यूके में स्लीप असेसमेंट एंड एडवाइजरी सर्विस के प्रमुख, डॉ क्रिस इद्ज़िकोव्स्की ने एक सर्वेक्षण में स्थापित किया है कि नींद की छह बुनियादी मुद्राएँ हैं जो सीधे किसी के व्यक्तित्व और स्वास्थ्य स...

होम » स्वास्थ्य और कल्याण » आयुर्वेद आयुर्वेद के अनुसार रात में इन चीज़ो का सेवन करने से आप स्वस्थ रहेंगे! आइये जानते है |  सहेजें  आप जो खाते हैं उसका आपके शरीर के साथ-साथ आपके दिमाग पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। लेकिन, इसके साथ ही, आपके भोजन का समय भी आपके शरीर के समुचित कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।  नाश्ते को अक्सर सभी भोजन का राजा कहा जाता है, और कई आहार विशेषज्ञों ने इसे दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन भी कहा है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि एक भोजन इतना महत्वपूर्ण है, इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरे भोजन को छोड़ दिया जाए । बहुत से लोग मानते हैं कि रात में खाने से वे मोटे हो जाते हैं और इसलिए वे रात का खाना छोड़ना पसंद करते हैं।  आयुर्वेद के अनुसार रात का खाना एक ऐसी चीज है जिसमे आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। चूंकि यह दिन का आखिरी भोजन होता है, इसलिए इसे सही समय पर खाना बहुत जरूरी है। भोजन का सही चुनाव करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।  दिन के अंतिम भाग में कफ का प्रभुत्व होता है, और इस प्रकार, आप जो भी भोजन करते हैं वह कफ को संतुलित करन...

सहेजें  होम » रुझान पिंपल्स के बारे में 10 ऐसी बातें जिनके बारे में आपको पता नहीं होगा!  पिंपल्स के बारे में आप क्या नहीं जानते?  तान्या अरोड़ा द्वारा  जब आप 20 के दशक में होते हैं और अभी भी आपके चेहरे पर ज़िट्स होते हैं, तो आप एक विशेषज्ञ बन जाते हैं। लोग आपके पास फुंसी की सलाह के लिए भी आते हैं, यह जानते हुए कि आपने किताब से हर इलाज की कोशिश की है और बेतहाशा अलग-अलग परिणाम हासिल किए हैं। हालाँकि, भले ही आप अब तक एक 'पिंपल गुरु' हैं, लेकिन इसके बारे में ऐसी कई बातें हैं जो आप नहीं जानते होंगे!  डर्मेटोलॉजिस्ट और स्किन केयर स्पेशलिस्ट ने पिंपल्स के बारे में 10 ऐसी बातें बताईं है जिनके बारे में आपको अंदाजा नहीं होगा!  1. पिंपल्स अलग-अलग तरह के होते हैं  हाँ, पिम्पल्स कोई एक प्रकार का दाना नहीं है! न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ गैरी गोल्डनबर्ग के मुताबिक, वास्तव में उनमें से कुछ ही हैं। वह बताते हैं कि व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स दोनों ही मुंहासों के शुरुआती चरण हैं, जिसके कारण बालों के रोम और रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। दूसरी ओर, ज़िट्स...

होम » त्वचा की देखभाल » चेहरे की देखभाल के टिप्स त्वचा के लिए फेशियल के 16 अद्भुत लाभ  डॉ. जेफ जुमेली, द्वारा चिकित्सकीय समीक्षा की गई।  सहेजें  जब आप अपनी उँगलियों को अपने चेहरे पर लगाते हैं और उस कोमल और साफ त्वचा महसूस करते हैं, तो आपको मिलने वाली अनुभूति का कोई मुकाबला नहीं है। आप में से अधिकांश लोग घर पर दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करते हैं। यह विस्तृत नहीं हो सकता है, लेकिन कम से कम यह आपकी त्वचा को स्वास्थ्य बनाए रखने में आपकी सहायता करता है। लेकिन कभी-कभी प्रोफेशनल्स को आपकी त्वचा की देखभाल करने देना अच्छा होता है। जी हां, हम बात कर रहे हैं फेशियल से होने वाले फायदों के बारे में।  अगर आपको लगता है कि फेशियल आपकी त्वचा को निखारने का एक फालतू तरीका है, तो आप गलत हैं।  फेशियल आपकी त्वचा की 360 डिग्री देखभाल करने का एक बहु-चरणीय तरीका है। कैसे? यही मैं इस लेख में संबोधित करने जा रही हूं। पढ़ते रहिये।   फेशियल क्यों?  अगर आपको लगता है कि फेशियल सैलून में बर्बाद किए गए एक घंटे (और पैसे) के अल...

एक पेड़ चुनें: जिसकी जड़ें आपके जीवन के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं!  पेड़ की जड़ें आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं आप किस तरह के इंसान हैं ! सोच कर चुनें।   1.आप हमेशा स्थिर व्यक्ति है   आप एक सपने देखने वाले और साथ ही एक आत्मविश्वासी व्यक्ति हैं। आप हमेशा पहले दूसरों के बारे में सोचते है और फिर अपने बारे में। आप एक बेहतरीन दोस्त हैं, बहुत विश्वसनीय और समर्पित। आप अपने आस-पास की दुनिया को समझने की कोशिश नहीं कर करते, आप इसे वैसे ही पसंद करते हैं जैसी यह है।   2. आप एक दृढ़ निश्चयी व्यक्ति हैं  आप खतरे लेने के लिए तैयार रहते हैं और इसलिए समस्याओं से डरते नहीं हैं। अपने जीवन की रोमांचक घटनाओं का आनंद लेंते है । आप वास्तव में हर उस चीज़ की सराहना करते हैं जो नई है और आप हमेशा एक नए अनुभव की तलाश में रहते हैं। आप एक साथ कई प्रोजेक्ट्स में काम करना पसंद करते हैं।  3.आप एक सपने देखने वाले व्यक्ति हैं  आप स्वयं निर्णय लेना पसंद करते हैं और आपको यह भी पसंद नहीं है कि आपको कैसे व्यवहार करना है, इसके बारे ...

होम » पेय पदार्थ » अनानास क्रैनबेरी सन टी   अनानास क्रैनबेरी सन टी   बनाने की विधि क्या आपको याद है कि सन टी कैसे बनाई जाती है? सन टी बनाना मुझे बचपन की याद दिलाता है। मुझे याद है कि में चाय कैसे बनाती थी । लेकिन यह सादा चाय की रेसिपी नहीं है। हम बना रहे हैं पाइनएप्पल क्रैनबेरी सन टी। यह मीठी चाय फलदार, हल्की और ताजगी देने वाली होती है। धूप वाले दिन के लिए बिल्कुल सही।   कैसे बनाएं सन टी...अनानास क्रैनबेरी सन टी।  यदि आपने कभी सन टी के बारे में नहीं सुना है, या सन टी बनाना नहीं जानते हैं, तो क्या आप इस रेसिपी के लिए तैयार हैं।  बनाने में इतनी आसान, सन टी एक हल्के स्वाद वाली चाय है जिसे धूप में कांच के जार में बनाया जाता है।  पहला स्टेप्स टी बैग्स से सभी पेपर टैग और स्ट्रिंग्स को हटा दे ।  टी बैग्स को कांच के जार मे डाल दे।   हमने प्रत्येक गैलन के लिए 10 छोटे टी बैग्स का इस्तेमाल किया है।  (पोस्ट के निचले भाग में रेसिपी प्रति गैलन है। हमारी  रेसिपी को दोगुना करके 2 गैलन बना सकते हैं।)  अगर आ...