पिंपल्स के बारे में आप क्या नहीं जानते ((What do you not know about Pimples),पिंपल्स के बारे में 10 ऐसी बातें बताईं है जिनके बारे में आपको अंदाजा नहीं होगा (Here are 10 such things about Pimples that you would not have known)

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पिंपल्स के बारे में 10 ऐसी बातें जिनके बारे में आपको पता नहीं होगा!

 पिंपल्स के बारे में आप क्या नहीं जानते?

 तान्या अरोड़ा द्वारा

 जब आप 20 के दशक में होते हैं और अभी भी आपके चेहरे पर ज़िट्स होते हैं, तो आप एक विशेषज्ञ बन जाते हैं। लोग आपके पास फुंसी की सलाह के लिए भी आते हैं, यह जानते हुए कि आपने किताब से हर इलाज की कोशिश की है और बेतहाशा अलग-अलग परिणाम हासिल किए हैं। हालाँकि, भले ही आप अब तक एक 'पिंपल गुरु' हैं, लेकिन इसके बारे में ऐसी कई बातें हैं जो आप नहीं जानते होंगे!

 डर्मेटोलॉजिस्ट और स्किन केयर स्पेशलिस्ट ने पिंपल्स के बारे में 10 ऐसी बातें बताईं है जिनके बारे में आपको अंदाजा नहीं होगा!

 1. पिंपल्स अलग-अलग तरह के होते हैं

 हाँ, पिम्पल्स कोई एक प्रकार का दाना नहीं है! न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ गैरी गोल्डनबर्ग के मुताबिक, वास्तव में उनमें से कुछ ही हैं। वह बताते हैं कि व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स दोनों ही मुंहासों के शुरुआती चरण हैं, जिसके कारण बालों के रोम और रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। दूसरी ओर, ज़िट्स, पस्ट्यूल हैं। इसके अलावा, सिस्टिक एक्ने के रूप में जाना जाने वाला एक अन्य प्रकार का मुँहासे है जो आपके चेहरे पर दर्दनाक और सूजन वाले घाव बनाता है।

 2. हर तरह के पिंपल का एक अलग कारण होता है

 एक ब्रेकआउट के पीछे कई कारण हैं, डॉ. क्रिस्टीना गोल्डनबर्ग कहती हैं, जो गोल्डनबर्ग टेक्नोलॉजी का हिस्सा हैं। मुँहासे के कई कारणों में से, डॉ क्रिस्टीना का कहना है कि जीन उनमें से एक है। हार्मोन भी एक भूमिका निभाते हैं। वे सेबम या तेल उत्पादन को बढ़ाते हैं, जो अवरुद्ध छिद्रों और बालों के रोम में भड़क उठते हैं। इसके अलावा, बैक्टीरिया को पी. एक्ने के नाम से भी जाना जाता है जो एक्ने सिस्ट और पस्ट्यूल के लिए भी जिम्मेदार हैं।

 3. एक दाना निचोड़ना एक बड़ी समस्या है

 यह आकर्षक हो सकता है लेकिन आपको न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ शैरी मार्चबेन की सलाह लेनी चाहिए और उस ज़ीट को कभी भी पॉप न करें। उनका कहना है कि अगर आप ऐसा करती हैं तो वाकई में आप स्थिति और खराब कर सकते हैं। यहां बताया गया है - आपके मुंहासे तेल, बैक्टीरिया और सूजन का मिश्रण हैं। इसलिए, जब आप उन्हें निचोड़ते हैं, तो आप सूजन को बढ़ा देते हैं, जिससे ठीक होने की प्रक्रिया बहुत धीमी हो जाती है। ज़िट को निचोड़ने से हाइपरपिग्मेंटेशन, संक्रमण और निशान जैसी अन्य जटिलताएँ भी हो सकती हैं।

 4. अगर आपको निचोड़ना है, तो इसे सही करें

 यदि आप ज़िट पॉपिंग के प्रलोभन में पड़ना चाहते हैं, तो कम से कम इसे सही करें। बेवर्ली हिल्स में आईग्लो मेड स्पा की नर्स नताली का कहना है कि आपको नहाने के बाद ही पिंपल फोड़ना चाहिए, क्योंकि इस समय आपके रोम छिद्र खुले होते हैं । हालांकि, शुरू करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा साफ हो । आपको एक गीले तौलिये या धुंध की मदद से पिंपल के आसपास की त्वचा के ऊतकों को नरम करना होगा और फिर अपनी उंगलियों को धीरे से पिंपल को फोड़ने के लिए ले जाना होगा। काम पूरा करने के बाद, इसे एक एंटी-बैक्टीरियल एजेंट से साफ करें। साथ ही, पूरी प्रक्रिया में कभी भी अपने नाखूनों का इस्तेमाल न करें।

 5. कुछ खाद्य पदार्थ ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं

 कुछ लोग कहते हैं, आपकी त्वचा पर खाद्य पदार्थो का प्रभाव पड़ता है । हालांकि इस विषय पर अभी भी कुछ बहस चल रही है, लेकिन बेवर्ली हिल्स प्लास्टिक सर्जन डॉ. शीला नाज़ेरियन के अनुसार, आप जो खाते हैं वह आपके ब्रेकआउट की तीव्रता और आवृत्ति को प्रभावित करेगी । वह कहती हैं कि डेयरी और चॉकलेट, उदाहरण के लिए, ब्रेकआउट के लिए आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकते हैं।

 6. सामयिक उपचार कार्य

 आपके असफल प्रयासों के बावजूद, सामयिक उपचार वास्तव में काम कर सकते हैं और पिंपल्स से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित और तेज़ तरीका है। लॉस एंजिल्स में एक कंसीयज चिकित्सक डॉ. साल नादकर्णी के पास इस संबंध में कुछ सुझाव हैं । वह ओवर-द-काउंटर क्रीम / मलहम का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिसमें सैलिसिलिक एसिड (छिद्रों को बंद होने से रोकता है), बेंज़ॉयल पेरोक्साइड (मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है), और सल्फर (मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालता है और तेल निकालता है) जैसे तत्व होते हैं। ये मुंहासों के इलाज में कारगर हैं।

 7. मुँहासे उपचार उम्र बढ़ने के संकेतों को उलट देता है

 इस सूची में एक चौंकाने वाला, मुँहासे उपचार डॉ साल के अनुसार त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को भी उलट सकता है। वह बताते हैं कि जिद्दी मुंहासों को दूर करने के लिए डॉक्टर सामयिक दवाओं के साथ-साथ रेटिनोइड्स भी लिख सकते हैं। सामयिक रेटिनोइड्स में आमतौर पर विटामिन ए होता है, जो त्वचा को फिर से जीवंत करने और इसकी बनावट और उपस्थिति में सुधार करने में मदद करता है।

 8. मौखिक उपचार मुँहासे में मदद कर सकते हैं

 विशिष्ट प्रकार के मुँहासे के लिए, सामयिक उपचार विफल हो जाते हैं और मौखिक उपचार अद्भुत काम करते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि मुंहासों के शुरुआती चरणों के लिए सामयिक उपचार अच्छे हैं। बाद के चरणों और अधिक गंभीर मामलों के इलाज के लिए, एंटीबायोटिक्स (उदाहरण के लिए, डॉक्सीसाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन और क्लिंडामाइसिन) आवश्यक हैं क्योंकि वे मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं।

 9. मुँहासे निशान छोड़ देता है

 गंभीर मुँहासे निशान छोड़ सकते हैं और डॉ मार्चबीन के अनुसार, ये निशान स्थायी हैं। आपकी त्वचा की ऊपरी परत में मौजूद कोलेजन को नुकसान होने के कारण, कभी-कभी हल्के मुंहासों के बाद भी निशान पड़ सकते हैं। निशान का इलाज मुश्किल है, इसलिए रोकथाम जरूरी है। उपचार के विकल्पों में लेजर सर्जरी और माइक्रोनीडलिंग शामिल हैं।

 10. कुछ के लिए, मुँहासे स्थायी हो सकते हैं

 सबसे बुरी बात यह है कि कुछ लोगों के लिए, मुँहासे काफी हद तक एक स्थायी स्थिति है। इसका मतलब है कि यह न केवल किशोरों को बल्कि वयस्कों को भी प्रभावित करते है।

 पिंपल्स और मुंहासों के बारे में उपरोक्त निराशाजनक खुलासे के बावजूद, आपकी त्वचा का इलाज करना और एक स्पष्ट रंग प्राप्त करना अभी भी संभव है। आपको बस उस उपचार को खोजने की जरूरत है जो आपके लिए काम करे और एक स्वस्थ आहार पर टिके रहे।