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हेल्थी  हॉट चॉकलेट बनाने के लिए  हेल्थी हॉट चॉकलेट रेसिपी यहाँ है, और मुझे लगता है कि यह नियमित सामान से भी बेहतर है।  हॉट  चॉकलेट के एक बड़े मग का आनंद लेना कूलर के मौसम की सबसे अच्छी चीजों में से एक है।  जबकि यह स्वादिष्ट, नियमित रूप से हॉट  चॉकलेट आम तौर पर डेयरी, प्रसंस्कृत सफेद चीनी, और संभवतः अन्य संरक्षक और योजक से भरा होता है।  मेरा संस्करण प्राकृतिक सामग्री, प्राकृतिक स्वीटनर के साथ बनाया गया है और डेयरी-मुक्त भी है।  आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार इसे अनुकूलित करने के लिए अखरोट दूध (या ओट मिल्क) का उपयोग कर सकते हैं। हेल्थी हॉट चॉकलेट रेसिपी :  बिना पका हुआ बादाम का दूध (या किसी भी तरह का बिना पका हुआ डेयरी-मुक्त दूध, जैसे कि ओट मिल्क, सोया दूध या नारियल का दूध)  unsweetened कोको पाउडर (या कोको पाउडर, जो कच्चे चॉकलेट का पाउडर है)  इसे मीठा करने के लिए शहद या मेपल सिरप (एक प्राकृतिक स्वीटनर का उपयोग करें ताकि आप चीनी की गुणवत्ता और मात्रा को नियंत्रित कर सकें)  वेनिला एसेन्स इसे एक समृद्ध, स्वादिष...

  ब्लैक सीड आयल के स्वास्थ्य लाभ:  ब्लैक सीड ऑयल या ब्लैक जीरा तेल की व्यक्तिगत खोज हुई जिसे इसे "मिरेकल ऑयल" कहा गया है। कलौंजी तेल क्या है?  काले जीरे से काले बीज का तेल निकाला जाता है, जिसे निगेला सैटाइवा (N. sativa) भी कहा जाता है।  इसे कलौंजी ऑइल के नाम से भी जाना जाता है। इससे मौत को छोड़कर हर बीमारी का इलाज करने के लिए बताया गया है।  यह एक बहुत बड़ा दावा है आपको नहीं लगता?  नई होम्योपैथिक चिकित्सा  क्या यह नया होम्योपैथिक "चमत्कार" तेल है?  नहीं!  इसके बारे में कोई नई बात नहीं है।  यह दुनिया भर में एक औषधीय पौधे के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।  यह कहा गया है कि किंग टुट के मकबरे में कलौंजी का तेल पाया गया था।  बीजों का दवाओं और भोजन में लोककथाओं के उपयोग का एक लंबा इतिहास भी है।  यह इस्लामी साहित्य में चिकित्सा के सबसे महान रूपों में से एक माना जाता है। कलौजी तेल पर सैकड़ों वैज्ञानिक अध्ययन किए गए हैं तथा कुछ दावों का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक डाटा है।  इसका उपयोग स्वदेशी संस्कृतियों...

मेन्यू  घर / स्वास्थ्य / घरेलू उपचार   सूखी त्वचा के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार   ड्राई स्किन के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार  क्या आप इन दिनों सूखी खुजली वाली त्वचा से परेशान हैं?  यह असहज होने से निपटने के लिए मज़ेदार नहीं है | - शुष्क त्वचा के लिए इन प्राकृतिक घरेलू उपचारों को आज़माएँ।  ड्राई स्किन के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार  सूखी त्वचा भी स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती है क्योंकि सूखी त्वचा में विभाजन और टूटने की संभावना अधिक होती है जो आपको कई प्रकार के संक्रमणों पैदा  सकती है।  सौभाग्य से, इस शर्मनाक और अप्रिय स्थिति को रोकने में मदद करने के लिए कई तरीके हैं।  कुछ लोग इस बात से परिचित हो गए हैं कि कई बेहतरीन तरीके प्राकृतिक हैं, इसलिए इस लेख का उद्देश्य शुष्क त्वचा के लिए घरेलू उपचार के बारे में कुछ जानकारी साझा करना है | 1. कोकोनट आयल   क्या आपने कभी अपनी सूखी त्वचा के लिए नारियल तेल का उपयोग करने पर विचार किया है?  नारियल तेल एक अद्भुत पदार्थ है जो शरीर के लिए बड़े पैमाने पर लाभ प्रदान करता है।...

विंटर फ्रूट सॉलिड  विंटर फ्रूट सॉलिड एक हल्के शहद की खसखस ​​ड्रेसिंग में ताजे फल की एक रंगीन विविधता है।  ब्रंच या हॉलिडे  के भोजन के लिए एकदम सही साइड डिश!  यह वर्ष का वह समय होता है जब किराने की दुकान से सभी जामुन और खरबूजे गायब हो जाते हैं, और जो कुछ बचा है वह सेब, सेब और अधिक सेब है। और कुछ संतरे और केले भी।  यह विंटर फ्रूट सॉलिड  सीजन मे  सबसे अच्छा लगता है और इसे हल्के और ताज़ा साइड डिश में बदल देता है जो रंग और स्वाद के साथ लाभदायक  भी है। विंटर फ्रूट सॉलिड कैसे बनाएं  इस रेसेपी  के लिए, आपको  संतरे, अनानास, कीवी और अनार की आवश्यकता होगी।  ये सभी फल हैं जो सर्दियों के दौरान आसानी से उपलब्ध होते हैं और ये मानक सेब और केले से एक अच्छा बदलाव हैं। फलो के खट्टे रस, शहद और खसखस ​​से बने एक हल्के ड्रेसिंग में डाल  दिया जाता है।  आप अनार के दाने निकाल सकते हैं जो खाने के लिए तैयार हैं, या एक अनार प्राप्त कर सकते हैं और बीज को स्वयं हटा सकते हैं।  मैं आमतौर पर किराने की दुकान पर जाली बैग में आने वाले उन...

एक सप्ताह में स्वस्थ बालों के विकास के लिए प्रभावी चावल के पानी का उपयोग  एक सप्ताह में स्वस्थ बालों के विकास के लिए चावल के पानी का उपयोग   यहाँ सिर्फ 1 सप्ताह में स्वस्थ प्राकृतिक बालों के विकास के लिए चावल के पानी के 2 उपाय बताये जा रहे है  जो आप अपने  घर पर ही बना सकते हैं अपने बालों को प्राकृतिक रूप से उगाने के लिए। तथा यदि आप अपने बालों को स्वस्थ बनाने और प्राकृतिक रूप से उगाने के तरीकों की तलाश में हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं।  चावल स्टार्च और प्रोटीन  दोनों का उच्चतम स्रोत है, जो आपके बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है और इसे टूटने से रोकता है।  यह नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर बालों के विकास को बढ़ावा देने में भी मदद करता है।  दूसरी ओर नारियल का तेल जब चावल के पानी साथ मिलाया जाता है तो यह आपके बालों को मजबूत बनाने में , रूसी को दूर करने मे  तथा नए बालों के विकास को बढ़ावा देने और आपके बालों के रोम को मजबूत करता है ।   1. साधारण चावल का पानी विधि   सामग्री:  सफेद चावल का 1/2 कप ...

घर »त्वचा की देखभाल» त्वचा की देखभाल के विचार   नरम हाथों के लिए 5 आसान  घर के  बने  स्क्रब  सहेजें  जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो हम अपने चेहरे की देखभाल करने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं।  हम इसे स्वस्थ, पौष्टिक और दीप्तिमान बनाए रखने के लिए इस पर  क्रीम और लोशन का उपयोग करते  हैं।  लेकिन हाथों का क्या?  विडंबना यह है कि हाथ शरीर के सबसे व्यस्त हिस्सों में से एक हैं और सबसे ज्यादा नजरअंदाज करने वाले भी हैं।  वे पहले क्षेत्रों में से एक हैं जो उम्र बढ़ने के संकेतों को प्रदर्शित करना शुरू करते हैं।  इसलिए, उन्हें सुस्त और नीरस दिखने से रोकने के लिए अपने हाथों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है।  हमने स्क्रब के लिए कुछ व्यंजनों को सूचीबद्ध किया है जो आपके हाथों को नमी और नरम करने में मदद करते हैं।  ये स्क्रब न केवल आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं बल्कि कोलेजन के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करते हैं।  यह जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें कि आप घर पर प्राकृतिक रू...

  त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल के उपयोग   विटामिन ई ऑयल प्राकृतिक और सौम्य होने के कारण, चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।  यह एक वसा में घुलनशील एंटीऑक्सिडेंट है जो स्वस्थ त्वचा के रखरखाव के लिए आवश्यक है। त्वचा में विटामिन ई की प्राथमिक भूमिका प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों द्वारा प्रेरित क्षति को रोकना है;  इसलिए, यूवी-प्रेरित क्षति की रोकथाम में विटामिन ई के उपयोग का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है।  स्टोर की गयी क्रीम के उपयोग करने से विटामिन ई तेल लगाना  बेहतर है क्योंकि यह त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाता है और आपको भीतर से सुंदर त्वचा देता है। ”  विटामिन ई समय से पहले त्वचा की उम्र को कम कर देता है, काले घेरे और काले धब्बे को हल्का करता है।  यह स्पष्ट, साफ, बेदाग़ त्वचा को प्राप्त करने का किफायती तरीका है |  आपको क्या करने की आवश्यकता है?  रात भर के लिए अपने होठों पर सीधे लगाए - विटामिन ई सूखे होंठों के लिए एक उत्कृष्ट और सबसे सुविधाजनक उपचार है।  एक ही बार प्रयोग से फर्क दिखाई ...