नरम हाथों के लिए 5 आसान घर के बने स्क्रब (5 easy home made scrub for soft hand)

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 नरम हाथों के लिए 5 आसान  घर के  बने  स्क्रब

 सहेजें

 जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो हम अपने चेहरे की देखभाल करने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं।  हम इसे स्वस्थ, पौष्टिक और दीप्तिमान बनाए रखने के लिए इस पर  क्रीम और लोशन का उपयोग करते  हैं।  लेकिन हाथों का क्या?  विडंबना यह है कि हाथ शरीर के सबसे व्यस्त हिस्सों में से एक हैं और सबसे ज्यादा नजरअंदाज करने वाले भी हैं।  वे पहले क्षेत्रों में से एक हैं जो उम्र बढ़ने के संकेतों को प्रदर्शित करना शुरू करते हैं।  इसलिए, उन्हें सुस्त और नीरस दिखने से रोकने के लिए अपने हाथों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

 हमने स्क्रब के लिए कुछ व्यंजनों को सूचीबद्ध किया है जो आपके हाथों को नमी और नरम करने में मदद करते हैं।  ये स्क्रब न केवल आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं बल्कि कोलेजन के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करते हैं।  यह जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें कि आप घर पर प्राकृतिक रूप से अपने हाथों को कैसे एक्सफोलिएट कर सकते हैं।

 नरम और नमीयुक्त हाथों के लिए घर के बने स्क्रब

 1. चीनी का स्क्रब

 2. एप्सम सॉल्ट हैंड स्क्रब

 3. बादाम और हनी स्क्रब

 4. चीनी और नारियल का तेल स्क्रब

 5. ब्राउन शुगर और विटामिन ई तेल स्क्रब

 1. चीनी का स्क्रब

 चीनी की दानेदार बनावट आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करती है।  जैतून के तेल में आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन ई होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने और उसे शांत करने में मदद करते हैं और उम्र बढ़ने के संकेतों में देरी करते हैं।

 आपको चाहिये होगा

~ 1 कप चीनी (Sugar)

~ 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल

~ लैवेंडर एसेंशियल आयल  की 10-15 बूँदें

 आपको  जो करना है

~ एक जार में सभी अवयवों को मिलाएं।

 ~ स्क्रब की थोड़ी मात्रा को बाहर निकालें और धीरे से अपने हाथों में 1 मिनट तक मालिश करें।

~ गर्म पानी से धो ले ।

 कितनी बार आपको ऐसा करने की आवश्यकता है

 ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करें

  2. एप्सम सॉल्ट हैंड स्क्रब

 एप्सम नमक न केवल दर्द और सूजन से राहत देता है, बल्कि आपके हाथों की त्वचा को एक्सफोलिएट भी कर ता है और इसे नरम बनाता है।

 आपको चाहिये होगा

 ~1 कप एप्सम नमक(salt)

 ~1 कप जैतून या अंगूर का तेल

 आपको  जो करना है

~ एक कटोरे में एप्सम सॉल्ट और कैरियर ऑयल डालें और एक चिकनी पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएँ।

~ इसे अपने हाथों पर रगड़ें और 1-2 मिनट के लिए धीरे मालिश करें।

~ गर्म पानी से धो ले ।

 कितनी बार आपको ऐसा करने की आवश्यकता है

 ऐसा हफ्ते में 3 बार करें।

3. बादाम और हनी स्क्रब

बादाम पाउडर  एक उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटर के रूप में कार्य करता है।  हनी एक प्राकृतिक तरीके से सूखापन से छुटकारा दिलाता है और त्वचा की बनावट में सुधार करता है।  यह आपके हाथों को नरम और चिकना बनाने में मदद करता है।

 आपको चाहिये होगा

~ मुट्ठी भर बादाम

~ 1/2 चम्मच शहद

~ आवश्यकतानुसार दूध

 आपको  जो करना है

~ एक मुट्ठी बादाम को बारीक पीस लें।

~ एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए आधा चम्मच शहद और पर्याप्त दूध मिलाये ।

~ इस मिश्रण से अपने हाथों पर 2 मिनट तक मालिश करें।

~ गर्म पानी से धो ले ।

 कितनी बार आपको ऐसा करने की आवश्यकता है

 ऐसा हफ्ते में 3 बार करें

 नोट:

इस स्क्रब को तुरंत इस्तेमाल किया जाना चाहिए और संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि दूध कुछ घंटों के भीतर बासी हो जाता है।

 4. चीनी और नारियल का तेल स्क्रब

 नारियल का तेल पारंपरिक रूप से कई लोगों द्वारा विभिन्न त्वचा विकारों से छुटकारा दिलाने के लिए उपयोग किया जाता है।  इसमें उच्च मात्रा में फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को शांत करने और मॉइस्चराइज करने में मदद करता हैं ।

 आपको चाहिये होगा

 ~1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

~ 1 बड़ा चम्मच शहद

 ~1/4 कप चीनी (भूरा या सफेद)

 ~1/4 कप समुद्री नमक

 ~ नींबू का रस

 आपको  जो करना है

~ नारियल तेल और शहद (अधिमानतः जैविक) में से प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच मिलाएं।

~ इसमें समुद्री नमक और अच्छी चीनी मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स करे ।

~ एक नीबू  का रस डाले  और 30 सेकंड के लिए मिक्स  करें।

~ 1 मिनट के लिए मिश्रण को अपने हाथों पर धीरे से मालिश करें।  गर्म पानी से धो ले ।

~ एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और एक सप्ताह के भीतर इसका उपयोग करें।

 कितनी बार आपको ऐसा करने की आवश्यकता है

 ऐसा हफ्ते में 3 बार करें।

 5. ब्राउन शुगर और विटामिन ई तेल स्क्रब

 विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट है जो क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करने मे मदद करता है।  यह आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है और फोटोजिंग को रोकता है।

 आपको चाहिये होगा

~ दानेदार ब्राउन शुगर के 2 बड़े चम्मच।

~ विटामिन ई तेल की 5-6 बूंदें

आपको  जो करना है

~ एक कटोरे में सभी सामग्रियों को तब तक फेंटें जब तक आपको एक महीन पेस्ट न मिल जाए।

~ इसे अपने हाथों पर लगाए और 2 मिनट के लिए धीरे मालिश करें।

~ गर्म पानी से धो ले ।

 कितनी बार आपको ऐसा करने की आवश्यकता है

 ऐसा हफ्ते में 3 बार करें।

 इन स्क्रब को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और आवश्यकतानुसार इस्तेमाल करें।  यहाँ कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप कोमल हाथों के लिए अपना सकते हैं।

 आपकी त्वचा को मुलायम रखने के टिप्स

 कठोर रासायनिक-भरे उत्पादों से बचें।

 हमेशा अपने हाथों को मॉइस्चराइज करें।

 यूवी नुकसान से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें।

 अपने दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में हाथ क्रीम का उपयोग करें।

 मुलायम और गैर-अपघर्षक कपड़े चुनें।

 अपने स्नान के समय को सीमित करें।

 हमारे हाथ दिन भर व्यस्त रहते हैं।  वे गर्मी, प्रदूषण, धूल इत्यादि के संपर्क में आते हैं, जो उन्हें सूखा, खुरदरा और सुर्ख बना सकते हैं।  अपने हाथों को कुछ टीएलसी दिखाएं।  इस पोस्ट  में वर्णित किसी भी स्क्रब का उपयोग करें और अपने हाथों को फिर से नरम और चिकना बनाएं। आपको हमारी पोस्ट कैसी लगी प्लीज कमेंट करके ज़रूर बताये |