त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें (How to use Vitamin E capsules for skin) (1) विटामिन ई फेस पैक( Vitamin E face pack),(2) आंखों के चारों ओर डार्क सर्किल( Dark circles around the eyes),(3) मुँहासे निशान के लिए विटामिन ई कैप्सूल(Vitamin E capsules for acne scars),(4)विटामिन ई हैंड क्रीम (Vitamin E hand cream )

 त्वचा के लिए विटामिन ई कैप्सूल के उपयोग 

 विटामिन ई ऑयल प्राकृतिक और सौम्य होने के कारण, चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।  यह एक वसा में घुलनशील एंटीऑक्सिडेंट है जो स्वस्थ त्वचा के रखरखाव के लिए आवश्यक है। त्वचा में विटामिन ई की प्राथमिक भूमिका प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों द्वारा प्रेरित क्षति को रोकना है;  इसलिए, यूवी-प्रेरित क्षति की रोकथाम में विटामिन ई के उपयोग का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है।  स्टोर की गयी क्रीम के उपयोग करने से विटामिन ई तेल लगाना  बेहतर है क्योंकि यह त्वचा द्वारा अवशोषित हो जाता है और आपको भीतर से सुंदर त्वचा देता है। ”  विटामिन ई समय से पहले त्वचा की उम्र को कम कर देता है, काले घेरे और काले धब्बे को हल्का करता है।  यह स्पष्ट, साफ, बेदाग़ त्वचा को प्राप्त करने का किफायती तरीका है |

 आपको क्या करने की आवश्यकता है?

 रात भर के लिए अपने होठों पर सीधे लगाए - विटामिन ई सूखे होंठों के लिए एक उत्कृष्ट और सबसे सुविधाजनक उपचार है।  एक ही बार प्रयोग से फर्क दिखाई देगा और आप अपने नरम और गुलाबी होंठ देखकर आश्चर्यचकित हो जाएगे ।

1.विटामिन ई फेस पैक

 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें (हाँ, आप पतंजलि एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं), 1 विटामिन ई कैप्सूल से तेल और आधा चम्मच शहद।  धीरे से अपने पूरे चेहरे पर इस मिश्रण की मालिश करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। सप्ताह में तीन बार अपनी त्वचा मे निखार लाने के लिए तथा त्वचा को  फिर से जीवंत करने के लिए।  वैकल्पिक रूप से, आप विटामिन ई कैप्सूल के साथ गुलाब जल की कुछ बूंदों को भी मिला सकते हैं और इसे 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दे।

2.आंखों के चारों ओर सीधे लगाय

 एक विटामिन ई कैप्सूल में एक छोटा सा छेद करें और तेल निचोड़ें।  अब अपने काले घेरे और पलकों को ढंकते हुए आंखों के आसपास धीरे धीरे मालिश करें और रात भर छोड़ दें।  परिणाम देखने के लिए 15 दिनों तक हर रात ऐसा करें।  नियमित रूप से प्रयोग करने से आपकी आंखों के आसपास दिखाई देने वाली नई झुर्रियों और रेखाओं को रोक देगा।

3.मुँहासे के निशान के लिए विटामिन ई कैप्सूल

यह निशान हटाने के लिए एक बेहतर उपचार माना जाता है।  2 विटामिन ई कैप्सूल और 2 बूंद नींबू का मिश्रण बनाएं।  इस मिश्रण को 1 घंटे के लिए अपने चेहरे पर लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें।  यदि आप इसका प्रयोग करते हैं तो आप निश्चित रूप से 15 दिनों में दृश्यमान परिणाम देखेंगे।

4.विटामिन ई हैंड क्रीम 

जो लोग पानी में लगातार हाथ डुबोते हैं वे नमी के नुकसान का अनुभव करते हैं, क्योंकि पानी त्वचा की प्राकृतिक नमी को दूर करता है।  इसके अलावा, सूखा, फटा हुआ हाथ मौसम की एक सामान्य शिकायत है।  तो, अपनी हैंड क्रीम तैयार करें जो आपके हाथों की नमी को बहाल करेगा।  1 चम्मच एलो वेरा जेल और नारियल तेल में 2 विटामिन ई कैप्सूल मिलाय ।  नरम हाथों के लिए हर दिन कम से कम तीन बार इस हैंड क्रीम का उपयोग करें।

 विटामिन ई कैप्सूल आपके नजदीकी मेडिकल स्टोर पर आसानी से 20 रुपये में सस्ते में उपलब्ध हैं।  इसके अलावा, इन कैप्सूलों पर पूरी तरह से भरोसा न करें और अपने विटामिन ई को प्राकृतिक स्रोतों जैसे नट्स, वनस्पति तेलों, साबुत अनाज, टमाटर सॉस, लाल मिर्च, और गाजर से प्राप्त करने का प्रयास करें।

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