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  ग्रीन टी बनाने की - 3 सरल ब्रूइंग विधिया   ग्रीन टी, पानी के बाद सबसे अच्छा पेय पदार्थ है।  इस पारंपरिक चीनी दवा के असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं। हृदय या तंत्रिका संबंधी रोग, मोटापा, मधुमेह, त्वचा विकार, गुर्दे की बीमारी या कैंसर मे ग्रीन टी के  एंटीऑक्सीडेंट गुण 'उसे रोगों से लड़ने मे मदद करते हैं।  लेकिन, समस्या यह है कि हममें से ज्यादातर लोग ग्रीन टी तैयार करने का सही तरीका नहीं जानते हैं।  और, यदि आप इसे सही तरीके से तैयार नहीं करते हैं, तो यह कोई स्वास्थ्य लाभ प्रदान नहीं करेगी | इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप ग्रीन टी तैयार करने की विधि को समझें और उसमें महारत हासिल करें।  ग्रीन टी बनाने की विधि जानने के लिए आगे पढ़ें, जो आपके शरीर को फिर से जीवंत और स्वस्थ बनाएगी।  लेकिन सबसे पहले, मैं आपको ग्रीन टी के बारे में थोड़ा सा बता दूं।   विषय - सूची  ग्रीन टी क्या है?  कैसे ग्रीन टी आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने मे मदद  करती है  घर पर ग्रीन टी कैसे बनाएं  ग्रीन टी ब्रूइंग टिप्स  स्वस्थ ग्रीन टी व्यं...

घर »बालों की देखभाल» बालों का रंग   घर पर अपने रंगीन बालों की देखभाल कैसे करें  सहेजें  अपने बालों को रंगना अब ग्रे कवरेज तक सीमित नहीं है।  पेस्टल बैलेज़ से लेकर ट्रेंडिंग मनी पीस तक - ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप हेयर डाई का इस्तेमाल अपने दिखने के तरीके को मौलिक रूप से बदल सकते हैं!  लेकिन,  नियमित सैलून टच-अप समय लेने वाली, महंगी और बालों को नुकसान पहुंचाने वाले होते हैं।  चूंकि रंगीन बाल नाजुक होते हैं और क्षति की संभावना होती है, इसलिए इसे आपके बालों के रंग को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए एक समर्पित बालों की देखभाल करने की आवश्यकता होती है।  घर पर रंगीन बालों की देखभाल करने के 17 महत्वपूर्ण हेयर केयर टिप्स जानने के लिए पढ़ते रहें।   घर पर रंगीन बालों की देखभाल करने के 17 टिप्स   1. ताजा रंग के बालों को धोने से पहले तीन दिनों तक रूके |  रंग लगाने के कम से कम 72 घंटे तक अपने बालों को न धोएं, नहीं तो रंग आसानी से धुल जाएगा।  बालों को रंगने के दौरान होने वाले रासायनिक प्रसंस्करण से बाल क्यूटिकल्स खुले रह जाते हैं और उ...

  त्वचा की देखभाल के लिए 13  प्राकृतिक सर्वश्रेष्ठ सामग्री  यद्यपि अधिकांश लोग इसे महसूस नहीं करते हैं, उनके पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पादों में हानिकारक तत्वों, विषाक्त पदार्थों और रसायनों का महत्वपूर्ण योगदान होता है।  मैं इसे "सुंदरता की वास्तविक कीमत" कहती  हूं।  तथ्य यह है कि अधिकांश स्टोर-खरीदी गई, व्यावसायिक रूप से उत्पादित सौंदर्य उत्पाद कृत्रिम रंग, सुगंध, संरक्षक और स्टेबलाइजर्स के साथ आते हैं जो आसानी से त्वचा के छिद्रों के माध्यम से अवशोषित हो जाते हैं, जो संभवतः नकारात्मक दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभावों का कारण होता है |  सौंदर्य उत्पादों में पाए जाने वाले रसायन उनके पूरे जीवन चक्र में हानिकारक होते हैं, जिस तरह से वे उपभोक्ताओं द्वारा उत्पादित और उपयोग किए जाते हैं।  तो आपकी ब्यूटी रूटीन के लिए इसका क्या मतलब है?  अच्छी खबर यह है कि आपकी त्वचा देखभाल के लिए अभी भी बहुत सारे प्राकृतिक तरीके हैं - और आपके बाल, दाँत या नाखून - महंगे और हानिकारक वाणिज्यिक उत्पादों को खरीदे बिना स्वस्थ दिखते हैं।  दुनिया भर में महिलाएं स...

घर »बालों की देखभाल» बाल देखभाल समाधान   सर की खुजली का घरेलू उपचार  हम में से अधिकांश स्केल्प की खुजली से परिचित हैं जो विशेष रूप से गर्मियों के दौरान होती हैं।  जबकि हम में से अधिकांश इसे एक छोटी सी असुविधा के रूप में लेते हैं,  कुछ तरीके जो खुजली को कम करने और स्केल्प के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।  यहां, हमने कुछ घरेलू उपचार सूचीबद्ध किए हैं जो स्केल्प की खुजली के इलाज में मदद करते हैं। आप बस इनका उपयोग करे और लाभ उठाये |   विषयसूची  ~खुजली का घरेलू उपचार  ~खुजली के क्या कारण होते  है? ~ स्केल्प खुजली को रोकने के उपाय  ~ क्या घरेलू उपचारों से कोई नुक्सान या दुष्प्रभाव होता है? ~  सर की खुजली के घरेलू उपचार   1. एप्पल साइडर सिरका ~ कैसे इस्तेमाल करे?  1 कप पानी में ACV के  1 कप को  मिलाकर पतला करें।  इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं।  इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और धो ले।  अच्छे परिणामों के लिए आप इसे सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।  यह क्यों काम करता है? ...

कॉपर पॉट से पानी पीने के 10 लाभ   क्या आपने कभी सोचा कि हमारे पूर्वजों ने तांबे के बर्तन में रखा पानी क्यों पिया?  क्या आप जानते हैं कि तांबे के बर्तन फायदे के मामले में मिट्टी के बर्तन से दूसरे स्थान पर हैं।  आधुनिकता के आधार पर, हम अपनी परंपराओं की महानता का एहसास करते हैं।  तो, तांबे के बर्तन में संग्रहीत पानी कितना स्वस्थ है?  जानना चाहते है ? तो आगे पढ़ें!   कॉपर पॉट से पानी पीने के लाभ |  1. कॉपर सिंथेसिस  2. बैक्टीरिया को खत्म करता है  3. थायराइड को नियंत्रित करता है  4. गठिया मे फ़ायदा करता है  5. एनीमिया मे फ़ायदा करता है  6. घाव भर देता है  7. दही एडीएचडी (ध्यान डेफिसिट सक्रियता विकार)  8. एंटी कार्सिनोजेनिक  9. धीमी गति से बुढ़ापा  10. गर्भवती महिलाओं की मदद करता है 1. कॉपर सिंथेसिस  मानव शरीर अपने दम पर तांबे को संश्लेषित नहीं कर सकता है।  कॉपर कुछ चयापचय कार्यों के लिए आवश्यक है।  हमें अपने शरीर में तत्व को संश्लेषित करने के लिए तांबे के एक स्थिर आहार की आवश्यकता हो...