त्वचा और बालों पर नारियल के तेल के उल्लेखनीय 13 लाभ (13 remarkable benefits of coconut oil on skin and hair),नारियल के तेल के फायदे (benefits of coconut oil)

 त्वचा और बालों पर नारियल के तेल के उल्लेखनीय 13 लाभ

 त्वचा और बालों पर नारियल के तेल के उल्लेखनीय 13 लाभ क्या हैं?

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 संरचना के अनुसार नारियल का तेल लगभग 90 प्रतिशत संतृप्त वसा है। नारियल के तेल में सबसे कम मात्रा में ओलिक और लिनोलिक एसिड होता है, लेकिन अकेले लॉरिक एसिड में फैटी एसिड की मात्रा 50% से अधिक होती है। लॉरिक एसिड जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों की प्रवृत्ति का प्रदर्शन करता है। त्वचा और बालों पर नारियल तेल के कई फायदे हैं।

 नारियल तेल एक अत्यधिक सामयिक तेल है जिसका उपयोग आपके होठों, हाथों, नाखूनों, पैरों पर और नियमित त्वचा और बालों के उपचार के साथ-साथ पूरे शरीर के मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जा सकता है।

 विशेष रूप से, नारियल का तेल संतृप्त वसा की उच्च सांद्रता के कारण ऑक्सीकरण करने में धीमा होता है और कम से कम 12 महीनों के शैल्फ-जीवन को बनाए रख सकता है |

 नारियल के तेल को अत्यधिक कॉमेडोजेनिक कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि यह चेहरे के बंद छिद्रों या संभावित ब्रेक-आउट में योगदान कर सकता है। एक पैच टेस्ट आम तौर पर एक अच्छा विचार है।

 यहां नारियल के तेल के लाभों के बारे में कुछ संक्षिप्त जानकारी दी गई है, जिसका दैनिक अनुष्ठानों में लाभ प्राप्त किया जा सकता हैं।

 नारियल के तेल के फायदे

 विषयसूची

 1. घाव पर मरहम के रूप मे 

 2. आंखों के नीचे मॉइस्चराइजिंग

 3. प्राकृतिक सनस्क्रीन

 4. पैरों के लिए शेविंग क्रीम

 5. प्राकृतिक हाइलाइटर

 6. लिप स्क्रब-प्लम्पर होंठ

 7. टिंटेड लिप ग्लॉस

 8. वाटरप्रूफ मेकअप रिमूवर

 9. बालों को मजबूत बनाना

 10. खुजली और रूसी कम करने मे 

 11. फ्रिज़ी बालों से छुटकारा पाने मे 

 12. नाखून विकास के लिए

 13. प्राकृतिक दुर्गन्ध

 1. घाव पर मरहम के रूप मे 

 अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण हजारों वर्षों से नारियल के तेल का उपयोग चकत्ते, जलन और खुले घावों के तेजी से इलाज के लिए किया जाता रहा है। चूंकि नारियल के तेल द्वारा कोलेजन के विकास को प्रोत्साहित किया जाता है, इससे त्वचा की कोशिकाओं को बहाल किया जा सकता है, जिससे कट और चकत्ते अधिक आसानी से ठीक किये जा सकते हैं।

 2. आंखों के नीचे मॉइस्चराइजिंग

 नारियल का तेल एक आई क्रीम के रूप में कार्य करता है जो मॉइस्चराइज़ करता है, लेकिन यह उतना शक्तिशाली नहीं है जितना कि यह त्वचा को फिर से जीवंत करने और आंखों के नीचे डार्क सर्किल का इलाज करने के लिए बेहतर होता है चाहे ठंड का मौसम हो, निर्जलीकरण हो, या उम्र बढ़ रही हो। त्वचा को हाइड्रेट करने और त्वचा की रक्षा करने के लिए आंखों के नीचे  पिंचिंग या पर्याप्त घर्षण को रोकने के लिए नारियल के तेल की एक पतली परत लगाएं। सोते समय, इसका उपयोग करना सुरक्षित है, क्योंकि यह मेकअप के नीचे असुविधा कर सकता है।

 3. प्राकृतिक सनस्क्रीन

 नारियल का तेल एक पूरी तरह से प्राकृतिक एसपीएफ़ -4 सनस्क्रीन है जो दर्द के इलाज मे लाभदायक है। धूप की कालिमा वाले क्षेत्रों पर नारियल के तेल को लगाएं।

 4. पैरों के लिए शेविंग क्रीम

 क्लासिक शेविंग क्रीम एडिटिव्स का एक महंगा मिश्रण है जिसमें आपके पैरों या अंडरआर्म्स पर अच्छी क्लीन शेव नहीं कर सकती है। दूसरी ओर, नारियल के तेल की कीमत कम है, रोगाणुरोधी है, और इसमें आध्यात्मिक सुगंध है। इसके अलावा यह त्वचा को कोमल बनाने, पैरों को हाइड्रेट करने के काम आता है ।

 5. प्राकृतिक हाइलाइटर

 थोड़ी सी स्पॉटलाइट जैसी चमक एक नींद लेने पर चेहरे में व्याप्त हो जाती है। मेकअप के ऊपर केवल प्राकृतिक नारियल तेल की थोड़ी मात्रा में ब्रश करें। आप अपनी त्वचा मे हाइलाइट महसूस करते हैं लेकिन यह अधिक चमकदार है, यही कारण है कि कई कार्बनिक मेकअप निर्माता इसे मुख्य घटक के रूप में उपयोग करते हैं।

 6. लिप स्क्रब-प्लम्पर होंठ

 नारियल तेल, ब्राउन शुगर और शहद के साथ अविश्वसनीय रूप से मॉइस्चराइजिंग लिप स्क्रब बनाता है । संगति बनने तक प्रत्येक घटक के अनुपात को मिक्स्ड करे । एक्सफोलिएशन के उपाय के रूप में सावधानी से उपयोग करे । सोने से पहले अपने होठों को गीले कपड़े से पोंछ लें या सोने से पहले उन्हें साफ कर लें। सुबह आपके होंठ मुलायम और मोटे दिखाई देते हैं।

 7. टिंटेड लिप ग्लॉस

 नारियल के तेल से बने होममेड टिंटेड लिप ग्लॉस के लिए अपने पाउट में कलर बर्स्ट जोड़ें। इसे बनाने के लिए बस एक पुराने लिपस्टिक के कुछ हिस्सों को नारियल के तेल के साथ मिलाएं। सूखे फटे परतदार होंठों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग करे ।

 8. वाटरप्रूफ मेकअप रिमूवर

 क्लींजिंग पावर के कारण, नारियल का तेल भारी और वाटरप्रूफ मेकअप को हटाने के लिए बहुत अच्छा है।

 किसी भी तरह के मेकअप के लिए छोटा स्कूप ही काफी होगा। केवल कोल्ड-प्रेस्ड, अपरिष्कृत नारियल तेल का ही उपयोग करें। यदि तेल तरल है, तो चेहरे पर सावधानी से मालिश करें, अपनी उंगलियों से या अपने हाथों में गर्म करें, मुख्य रूप से आंख क्षेत्र के आसपास।

 आपको कॉटन पैड या वाइप्स का उपयोग करना चाहिए क्योंकि वे खुरदरे होते हैं और इससे लालिमा या जलन हो सकती है।

 नारियल का तेल पारंपरिक सफाई तेल के स्थान पर डबल क्लींज विधि में अच्छा काम करता है।

 9. बालों को मजबूत बनाना

 नारियल के तेल का लगातार उपयोग आपके बालों को मजबूत बनाने, रूसी मुक्त, बालो का टूटना कम करने में मदद करता है जो धीरे-धीरे आपके बालों को कम भंगुर बना सकता है।

 यह आपके बालों के स्ट्रैंड्स को लंबा करने में मदद करता है। यह बहुत कम तेल के प्रयोग से आपकी स्केल्प को फिर से जीवंत करता है, आपके बालों को प्राकृतिक रूप से चिकना और रेशमी बनाता है। बालों को स्वस्थ रखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

 10. खुजली और रूसी मुक्त स्केल्प 

 इसके लिए न्यूनतम दो अवयवों वाले हेयर मास्क को आज़माएं:

 एक मिनट से भी कम समय के लिए दो या तीन चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल गर्म करें। अब इस हिस्से में एक चम्मच शहद मिलाएं। और धीरे से बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इसे एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर शैम्पू करें। यह मास्क स्कैल्प की खुजली, रूसी से निपटने में मदद करता है और स्प्लिट एंड्स को ठीक करता है। इसके साथ साथ बालों की मोटाई और लंबाई बढ़ाता है ।

 11. फ्रिज़ी बालों से छुटकारा पाएं

 अपनी उंगलियों के पैड के बीच नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा लगाएं और बालों को चिकना और चमकदार बनाए रखने के लिए विशेष रूप से घुंघराले बालो के बीच से गुजरें। अगर बालों को संभालना मुश्किल है, तो नारियल का तेल निश्चित रूप से मदद करेगा।

 12. नाखून विकास के लिए

 नाखूनों की मजबूती और विकास के संबंध में नारियल के तेल को अपने नाखूनों पर दक्षिणावर्त दिशा में रगड़ें,  रात को सोने से पहले ऐसा करने से सबसे अधिक लाभ होता है और इसे क्यूटिकल्स में घुसने के लिए रात भर छोड़ दें। यह नाखून मजबूत बनाता है, हैंगनेल गायब करता है, सूखे क्यूटिकल्स को हटाता है, नाख़ूनो को चिकना करता है और आपके नाखूनों की त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है।

 13. प्राकृतिक दुर्गन्ध

 नारियल के तेल के प्राकृतिक जीवाणुरोधी प्रभाव शरीर की गंध को रोकने में मदद करते हैं। यह अकेले एक अद्भुत दुर्गन्ध है या एक पेस्ट में बेकिंग सोडा और एसेंशियल ऑइल्स के साथ मिलाया जाता है।

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