केले के छिलके के 10 अद्भुत फायदे(10 amazing benefits of banana peel),केले के छिलके का उपयोग(use of banana peel), कुछ महत्वपूर्ण टिप्स (some important tips)
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केले के छिलके के 10 अद्भुत फायदे
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अजीब लगता है, है ना? लेकिन वास्तव में, ऐसा नहीं है! यह शायद भारत में पाए जाने वाले सबसे आम फलों में से एक है और शायद यही कारण है कि हम वास्तव में इसे उतना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन केले के छिलके को डिब्बे में फेंकने से पहले इसके फायदे जानने के लिए यह पोस्ट पढ़ें। यह आपको आश्चर्यजनक परिणाम देगा।
केले का गूदा कई पोषक तत्वों और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है। इसमें विटामिन बी6, बी12, मैग्नीशियम और पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है। केले का छिलका काला होने पर चीनी की मात्रा सबसे अधिक होती है।
आइए जल्दी से केले के छिलके के लाभों को जाने।
केले के छिलके का उपयोग
1. जगमगाते दांतो के लिए
2. मस्सों को हटाने मे
3. खाने के लिए
4. मुंहासों को ठीक करने मे
5. झुर्रियों को कम करने मे
6. दर्द निवारक के रूप मे
7. सोरायसिस को ठीक करने मे
8. कीड़े के काटने को ठीक करने मे
9. जूते, चमड़ा, चांदी की पॉलिश मे
10. यूवी संरक्षण मे
1. जगमगाते दांत के लिए
cc लाइसेंस प्राप्त ( BY SA ) फ़्लिकर फ़ोटो जिसे वैगनर सीज़र मुन्होज़ द्वारा साझा किया गया था
एक हफ्ते तक रोजाना केले के छिलके को अपने दांतों पर करीब एक मिनट तक रगड़ें। यह वास्तव में दांतों को सफेद करने का परिणाम है, अन्यथा जिसपर बहुत अधिक पैसा खर्च होता है।
2. मस्सों को हटाने मे
केले का छिलका का प्रयोग मस्सों को दूर करने में किया जाता है और नए मस्सो को होने से रोकता है। इसके लिए बस छिलके को प्रभावित जगह पर रगड़ें या फिर छिलके को रात भर उस पर बांध दें। यह त्वचा के लिए केले के छिलके का उपयोग करने के सबसे सरल तरीकों में से एक है।
3. खाने के लिए
केले के छिलके को खा भी सकते हैं। आप इससे अद्भुत भारतीय व्यंजन पा सकते हैं जो केले के छिलके का उपयोग करते हैं। उनका उपयोग चिकन को टेंडर करने के लिए भी किया जाता है।
4. मुंहासों को ठीक करने मे
मुंहासों को ठीक करने के लिए रोजाना 5 मिनट के लिए अपने चेहरे और शरीर पर केले के छिलके की मालिश करें। परिणाम एक सप्ताह के भीतर दिखाई देगा । इसके छिलके को तब तक लगाते रहें जब तक कि मुंहासे गायब न हो जाएं।
5. झुर्रियों को कम करने मे
केले का छिलका आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। मैश किए हुए केले के छिलके में अंडे की जर्दी मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। 5 मिनट बाद धो लें।
6. दर्द निवारक के रूप मे
केले के छिलके को सीधे दर्द वाली जगह पर लगाएं। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि दर्द दूर न हो जाए। वनस्पति तेल और केले के छिलके का मिश्रण आपको दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
7. सोरायसिस को ठीक करने मे
केले के छिलके को सोरायसिस प्रभावित जगह पर लगाएं। केले के छिलके में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और यह खुजली को भी कम करता है। यह सोरायसिस को जल्दी ठीक कर देगा और आप कुछ ही समय में ध्यान देने योग्य परिणाम देख सकेगे।
8. कीड़े के काटने से ठीक करने मे
खुजली और दर्द से तुरंत राहत दिलाने के लिए मच्छर के काटने पर छिलके की मालिश करें।
9. जूते, चमड़ा, चांदी की पॉलिश के लिए
जूतों, चमड़े और चांदी की वस्तुओं पर केले के छिलके को रगड़ने से वे तुरंत चमकने लगते हैं।
10. यूवी संरक्षण मे
केले का छिलका आंखों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि केले के छिलके को अपनी आंखों पर मलने से पहले आप इसके छिलके को धूप में छोड़ दें। यह मोतियाबिंद के खतरे को कम करने के लिए भी लाभदायक होता है।
कुछ महत्वपूर्ण टिप्स
1. सर्वोत्तम परिणामों के लिए ताजे केले के छिलके का प्रयोग करें।
2. बिना छिले केले को कभी भी ज्यादा देर तक न रखें। छीलने के तुरंत बाद सेवन करें। साथ ही छिलके का इस्तेमाल तुरंत करना चाहिए।
3. केले को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें और उन्हें हमेशा गर्मी या धूप से दूर रखें।
4. केले के छिलकों को कभी भी फ्रिज में न रखें।
5. केले के छिलके को सड़कों या सार्वजनिक स्थानों पर फेंकने से बचें। बेहतर उद्देश्यों के लिए डिब्बे का प्रयोग करें या उन्हें बचाएं।
आशा है आपको केले के छिलके के फायदे पर यह पोस्ट पसंद आई होगी। अपनी टिप्पणियाँ नीचे साझा करें।
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