चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी के तेल के लाभ और उपयोग (Benefits and uses of castor oil for face and skin)

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चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी का तेल के लाभ और उपयोग

 अरंडी का तेल लोकप्रिय रूप से बढ़ती उम्र के लिए  इस्तेमाल किया गया है।  लेकिन आज, यह कॉस्मेटिक उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।  अरंडी का तेल न केवल आपके बालों के लिए बल्कि आपके चेहरे और त्वचा के लिए भी लाभदायक है।  अरंडी के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के बारे में अनुसंधान बेहद सीमित है, लेकिन वास्तविक सबूत बताते हैं कि इसके त्वचा लाभ हैं।  इस लेख में, हम उन सभी लाभों और चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने के तरीकों के बारे मे बतायगे।  पढ़ते रहिये।

 विषयसूची

~अरंडी का तेल क्या है?

~चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी के तेल के उपयोग के लाभ

~चेहरे और त्वचा के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें

 ~आपके चेहरे पर अरंडी के तेल का उपयोग करने के साइड इफेक्ट

~ अरंडी के तेल का उपयोग करने से पहले किन सावधानियों का पालन करें

अरंडी का तेल क्या है?

 अरंडी का तेल एक प्रकार का वनस्पति तेल है जिसे रिकिनस कम्युनिस पौधे के बीजों से निकाला जाता है।  बीजों को कैस्टर बीन्स भी कहा जाता है और इसमें उच्च स्तर की राइसीन, एक प्रकार का विषाक्त एंजाइम होता है।  हालांकि, संसाधित होने पर तेल से रिकिन को हटा दिया जाता है।  प्रसंस्कृत अरंडी का तेल उपयोग के लिए सुरक्षित है।

 इस तेल का उपयोग पारंपरिक उपचारों में उम्र के लिए किया गया है।  प्राचीन मिस्रियों ने आंखों की जलन को कम करने के लिए अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया था ।

 अरंडी के तेल के सामयिक अनुप्रयोग के कई लाभ हैं। 

 चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी के तेल के उपयोग के लाभ

 रिकिनोइल एसिड कैस्टर ऑयल में पाया जाने वाला मुख्य फैटी एसिड है।  यह अरंडी के तेल के उपचार के लिए आवश्यक है।  नीचे सूचीबद्ध कारण है जिससे ये पता लगता है कि यह तेल आपकी त्वचा के लिए कितना अच्छा है:

 1. यह सूजन को कम करता है

 चूहों पर किये गये एक अध्ययन में पाया गया कि रिकिनोइलिक एसिड के एंटी इन्फ्लामेन्ट्री और एनाल्जेसिक गुणों ने सूजन को रोकने में मदद की।  इसी तरह के प्रभाव गिनी सूअरों में भी देखे गए।

 2. यह मुँहासे को रोकने में मदद करता है

 अरंडी के तेल में जीवाणुरोधी गुण पाए जाते है, और इसने  चूहों के एक अन्य अध्ययन में एस ऑरियस बैक्टीरिया के विकास को रोक दिया।

 3. यह फंगल संक्रमण को कम करने में मदद करता है

 एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में पाया गया कि अरंडी का तेल कैंडिडा अल्बिकन्स के विकास को रोक सकता है। जो कवक मौखिक संक्रमण, नाखून कवक, एथलीट फुट, डायपर दाने और जॉक खुजली पैदा कर सकते है।

 उपाख्यान साक्ष्य का दावा है कि अरंडी का तेल निम्नलिखित तरीकों से भी मदद करता है।

 4. त्वचा को मॉइस्चराइज रखता है

 किसी भी पौधे के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।  इसलिए, अरंडी का तेल त्वचा को नमीयुक्त और स्वस्थ रखने में मदद करता है।

 5. सनबर्न और जलन को कम करने मे

 अरंडी के तेल का मॉइस्चराइजिंग गुण सनबर्न से होने वाली जलन और दर्द को कम करता हैं। अरंडी के तेल की एंटी इन्फ्लामेन्ट्री गुण भी इसके लिए उपयोगी माने जाते है।

 6. यह पफनेस को कम करता है

 अरंडी के तेल के साथ अंडर-आई क्षेत्र की मालिश करने से पफनेस को कम करने, नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज रखने और ऐज लाइनों को कम करने में मदद मिलती है।

 आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने और इसे चमकदार बनाए रखने के लिए अपने चेहरे पर अरंडी का तेल लगाना अच्छा है।

 चेहरे और त्वचा के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें

 अरंडी का तेल अपनी प्राकृतिक अवस्था में गाढ़ा होता है, यही वजह है कि हममें से ज्यादातर लोग इसे अपनी त्वचा पर आसानी से लगाने में कठिनाई महसूस करते हैं।

आइये जानते है - कैसे आप बिना किसी झंझट के अपनी त्वचा पर अरंडी का तेल लगा सकते हैं।

 नोट:

सुनिश्चित करें कि आप कोल्ड-प्रेस्ड और ऑर्गेनिक अरंडी का तेल खरीदते हैं ताकि आप इसके सभी लाभों को प्राप्त कर सकें।

 1. इसे कैरियर ऑयल्स के साथ मिलाएं

 अपने चेहरे या त्वचा पर अरंडी का तेल लगाने से पहले, इसे अन्य वाहक तेलों जैसे जैतून का तेल, नारियल तेल, जोजोबा तेल और बादाम के तेल के साथ मिलाएं।  अरंडी का तेल और वाहक तेल में से प्रत्येक में एक बड़ा चमचा मिलाएं और फिर मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाय।

 2. इसे बटर के साथ मिलाएं

 आप कैस्टर ऑयल के साथ शीया या कोकोआ बटर भी मिला सकते हैं और इससे अपनी त्वचा पर मालिश कर सकते हैं।  मक्खन और अरंडी के तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।

 आप इसे धोने से पहले अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए 1-2 घंटे के लिए रात भर अपनी त्वचा पर तेल लगा रहने दे।

 लेकिन इससे पहले कि आप अपनी त्वचा पर अरंडी के तेल का उपयोग करें, आपको इसके दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए।

 आपके चेहरे पर अरंडी के तेल का उपयोग करने के साइड इफेक्ट

 अरंडी का तेल त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।  एक अध्ययन में, अरंडी का तेल (undiluted) खरगोश की त्वचा पर गंभीर जलन का कारण बना।  हालांकि, यह गिनी पिग और चूहे की त्वचा पर हल्के जलन का कारण बना।

 मानव परीक्षणों में पाया गया कि अरंडी का तेल त्वचा में कोई जलन नहीं करता है।  हालांकि, जिन लोगों की त्वचा मे सूजन होती है उनकी त्वचा की जलन का अनुभव हो सकता है।

 अरंडी का तेल अगर यह आंख में प्रवेश करता तो आंख में जलन और हल्के असुविधा का कारण बनता है।  इसलिए, आपको अपनी त्वचा पर अरंडी के तेल का उपयोग करते समय सतर्क रहने की आवश्यकता है।

 अरंडी के तेल का उपयोग करने से पहले सावधानियों का पालन करें

 एक पैच टेस्ट करें

लोगों को कैस्टर ऑयल से एलर्जी हो सकती है।  इसलिए, तेल का उपयोग करने से पहले एक पैच परीक्षण अनिवार्य है।

 डॉक्टर से परामर्श करें

यदि आपके पास त्वचा के मुद्दे, एलर्जी या सूजन है, तो अरंडी के तेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें क्योंकि यह आपकी स्थिति को बढ़ा सकता है।

 लेबल की जाँच करें

अरंडी के तेल में संरक्षक भी जलन पैदा कर सकते हैं।  लेबल पढ़ें और सामग्री की सूची देखें।  प्रतिष्ठित ब्रांडों के तेलों के लिए जाएं या बिना किसी एडिटिव्स के कोल्ड-प्रेस्ड ऑर्गेनिक तेल का उपयोग करें।  इसके अलावा, खरीदने से पहले एक्सपायर डेट ज़रूर देख ले।

 नोट: यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो कैस्टर ऑयल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

 हालांकि बहुत से लोग अरंडी के तेल का त्वचा लाभ उठा रहे हैं, चिकित्सा अनुसंधान अभी भी इन दावों का एक बहुत सत्यापित करने के लिए है।  कैस्टर ऑयल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला में किया जा रहा है, लेकिन चेहरे के लिए अरंडी के तेल के लाभों और सुरक्षा को स्थापित करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।  अरंडी के तेल का उपयोग करते समय सावधानी बरतें।  यदि इससे आपको कोई जलन या प्रतिक्रिया होती हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

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