सूखे, फटे और काले होंठों के लिए प्राकृतिक लिप केयर रूटीन (Best Natural Lip Care Routine for Dry, Torn and Dark Lips),होंठ के गहरे और सूखे होने का कारण,सूखे और काले होंठों के लिए प्राकृतिक लिप केयर रूटीन

 सूखे, फटे और काले होंठों के लिए प्राकृतिक लिप केयर रूटीन

 कभी कोई पद ना छोड़े

 सही, मोटा और गुलाबी होंठ बनाए रखने के लिए आपको होंठ देखभाल दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता है।  ऐसा इसलिए है क्योंकि अगर आपके होंठ सूखे और गहरे रंग के हैं, तो एक लिप बाम आपकी समस्या का समाधान तब तक नहीं कर सकता, जब तक आप लिप केयर रूटीन नहीं अपनाते ।

 स्किन केयर रूटीन के समान, आपको अपने लिप केयर रूटीन में कुछ चरणों को शामिल करने की आवश्यकता है जैसे कि क्लींजिंग, स्क्रबिंग, मास्क और आखिर में लिप बाम लगाना।  इन चरणों के बिना, गुलाबी और आकर्षक होंठ प्राप्त करना कठिन हो जाता है।  मैं आपको इसका कारण बताऊंगी?

 यदि आप त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन नहीं करते हैं, तो आपकी त्वचा मे तेजी से लाइनों, झुर्रियों या अन्य त्वचा समस्याये हो जाती है ।  इसी प्रकार, आपको अपने होठों को कालापन और सूखने से बचाने और उन्हें रोकने के लिए अपने होठों का बेहद ख्याल रखने की आवश्यकता है।

 यहां आपको अपने होंठों को कोमल, मुलायम, और गुलाबी रखने के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए।

 

होंठ के गहरे और सूखे होने का कारण 

 दैनिक आधार पर, कई कारक होते हैं जो आपके होंठों को प्रभावित करते हैं जिससे वे काले और सूखे हो जाते हैं।  लिप केयर रूटीन में शामिल होने से पहले आपको यह जानना होगा कि वास्तव में कौन से कारण आपके होंठों को प्रभावित कर रहे हैं।  कुछ सामान्य कारण हो सकते हैं,

1. सूरज की किरणें

 जब आप सूरज की हानिकारक UV किरणों के लिए ओवरएक्स्पोज़ होते हैं या जब आप बाहर जाते समय सनस्क्रीन लिप बाम नहीं लगाते हैं, तो इससे होंठों की समस्या हो सकती है। आपके होंठ पतली और नाजुक त्वचा से ढंके हुए हैं, थोड़ा सा सूरज का संपर्क आपके होंठों को काला या सूखा कर सकता है।

2.निर्जलीकरण

 आपके होंठों के फटने के लिए निर्जलीकरण एक प्रमुख समस्या  हो सकती  है।  शुष्क त्वचा या शुष्क होंठ निर्जलीकरण के सामान्य लक्षण हैं।  अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त पानी पिए ।  इसके अलावा, अगर आपके होंठ काले हैं तो आप कैफीन युक्त पेय या कैफीन का सेवन न करें।

3.धूम्रपान

यदि आप अपने काले और सूखे होंठों के बारे में चिंतित हैं, तो आपको ऐसा करने से पूरी तरह से बचने की आवश्यकता है।  सिगरेट के धुएं को बाहर निकालने के दौरान निकोटीन और टार आपके होठों में स्थानांतरित हो जाता है जो लंबे समय तक मलिनकिरण की ओर जाता है।

4. चाटना या सूजना 

 हम में से सबसे बड़ी बुरी आदत होठों को चाटना है।  हर बार जब आप अपने होंठों को चाटते हैं, तो लार को होंठों में देखा जाता है जो रसायनों को स्थानांतरित कर देगा।  यह आपके होंठ की त्वचा पर अतिरिक्त निर्जलीकरण, और कभी-कभी आपके होंठों से खून निकलने लगता है ।  इसलिए, जब भी आपके होंठ निर्जलित महसूस करते हैं या जब आप अपने होंठ चाटना चाहते हैं, तो लिप बाम लगाएं या पानी पिएं।

5.आहार

 आपका आहार न केवल आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बल्कि एक संपूर्ण त्वचा की बनावट को बनाए रखने के लिए भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।  कच्ची सब्जी, फल, नट्स, स्वस्थ वसा और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर या विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

6.वाणिज्यिक उत्पादों का उपयोग करना

 हम जिन व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करते हैं उनमें से अधिकांश हमारी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं होते हैं क्योंकि वे parabens और रसायनों के साथ गढ़े गए हैं।  नरम या गुलाबी होंठ पाने के लिय हम कई लिप बाम या पारंपरिक लिप उत्पादों का उपयोग करते हैं जो आपके होंठों को खराब कर सकते हैं।  लिप बाम या कोई भी लिप प्रोडक्ट खरीदने से पहले सामग्री को पढ़ने की कोशिश करें।  सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि होंठ उत्पादों पर पराबैंगनीकिरण, कृत्रिम सुगंध, कृत्रिम स्वाद, पेट्रोलेटम और रसायन शामिल नहीं हैं।

~ सूखे और काले होंठों के लिए प्राकृतिक लिप केयर रूटीन

 सूखे, फटे या काले होंठों को ठीक करने और अपने होंठों को कोमल, कोमल, नम, कोमल और गुलाबी बनाए रखने के लिए इस प्राकृतिक लिप केयर रूटीन का पालन करें।

 चरण 1: साफ करना 

 होंठों की देखभाल की दिनचर्या का पहला कदम है कि आप अपने होठों को साफ करें तथा आपने होठों से गंदगी, जमी हुई गंदगी, बैक्टीरिया और प्रदूषकों को हटा दें।  हर दिन जब आप अपने घर से बाहर निकलते हैं, तो आपकी त्वचा पर्यावरणीय प्रदूषण, बैक्टीरिया, गंदगी और अन्य कारकों के संपर्क में आती है।  अपने चेहरे और होंठों को धोना त्वचा की देखभाल की दिशा में सबसे आवश्यक कदम है क्योंकि यह आपकी त्वचा में गंदगी, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने से बचाएगा।

 चरण 2: स्क्रब करना 

 एक्सफोलिएटिंग त्वचा अशुद्धियों, मृत त्वचा, शुष्क और परतदार त्वचा को हटाने का सबसे अच्छा तरीका है।  हैरानी की बात है, स्क्रब  आपके होंठों पर काले धब्बे को कम करता है।  यह स्क्रब  धीरे-धीरे मुलायम, कोमल, गुलाबी होंठ पाने में मदद करता है।  इसलिए, होंठ एक सुंदर और स्वस्थ रूप के साथ बाहर आते हैं।

 होंठों को एक्सफोलिएट करने का सबसे अच्छा तरीका घरेलू सामग्रियों का उपयोग करना है जो आपके होंठों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाती हैं और काम को प्रभावी ढंग से करते हैं।  यहाँ वह नुस्खा है जो मैंने कोशिश की और इसने मेरे लिए समय के साथ नम और गुलाबी होंठ पाने के लिए काम किया।

 सामग्री:

 चीनी - 1 बड़ा चम्मच

 शहद - 1 बड़ा चम्मच

 अरंडी का तेल - 1/2 बड़ा चम्मच

 वेनिला अर्क - 1/4 चम्मच

 तैयार कैसे करें?

 एक छोटे कंटेनर में, चीनी का एक बड़ा चमचा, शहद, आधा चम्मच अरंडी का तेल और 1/4 टीस्पून वेनिला अर्क लें।  सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से  मिलाएं।  अपने होठों पर मिश्रण लगाए और अपने होठों को एक्सफोलिएट करने के लिए थोड़ी देर स्क्रब करें।  बाद में, अपने होंठों को धो लें और कोई अच्छा लिप बाम लगाए |

 काले होंठों को हल्का करने के लिय शहद प्राकृतिक अर्क, प्राकृतिक या एसेंशियल ऑइल्स, चीनी, और अन्य प्राकृतिक सामग्री जैसे अवयवों का प्रयोग करे 

 निर्दोष, नम, सुंदर गुलाबी होंठ पाने के लिए इस प्राकृतिक होंठ देखभाल दिनचर्या का पालन करें।  यह उपचार अपने होठों को सप्ताह में कम से कम 3-4 बार रूखे और डार्क होठों से छुटकारा पाने के लिए करना चाहिए। आपको हमारा पोस्ट कैसा लगा प्लीज कमेंट करके ज़रूर बताये |