ग्लोइंग स्किन के लिए 15 बेस्ट फेस ऑयल्स (15 Best essential oils for glowing skin)

 चाहे आपकी संवेदनशील त्वचा, मुँहासे-प्रवण, सूखी, तैलीय, या उम्र बढ़ने वाली हो, फेस आयल आपको सभी त्वचा की समस्याओं से छुटकारा दिला सकते हैं और आपको स्वस्थ और भव्य त्वचा पाने में मदद करते हैं।  इस पोस्ट में, मैं ग्लोइंग स्किन के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ फेस ऑयल के बारे मे बात  करूंगी और आप उन्हें अपने डेली स्किनकेयर रूटीन में कैसे उपयोग कर सकते हैं।  इसके अलावा, आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार अपने लिए फेस आयल का चयन कर सकते है |

 विषय - सूची

 आपको फेस ऑयल्स का उपयोग क्यों करना चाहिए?

 ग्लोइंग स्किन के लिए 15 बेस्ट फेस ऑयल्स

 एजिंग स्किन के लिए

 मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए

 सूखी त्वचा के लिए

 तैलीय त्वचा के लिए

 संवेदनशील त्वचा के लिए

 एहतियात

 निष्कर्ष

 ~आपको फेस ऑयल्स का उपयोग क्यों करना चाहिए?

 यहां कुछ महत्वपूर्ण कारण दिए गए हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपको फेस आयल  का उपयोग क्यों करना चाहिए।

 त्वचा  सेबेशियस ग्रंथियां सीबम नामक एक तैलीय पदार्थ का स्राव करती हैं।  त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए यह तेल बहुत महत्वपूर्ण है।  यदि आपकी त्वचा में सीबम (तेल) के स्तर में असंतुलन है, तो आप सूखी त्वचा, झुर्रियाँ या तैलीय त्वचा, ब्रेकआउट्स आदि से ग्रस्त हो सकते हैं। फेस आयल का उपयोग करने से सीबम (तेल) का एक इष्टतम स्तर बनाए रखने में मदद मिलती है।  इसलिए यह आपकी त्वचा को स्वस्थ बनाता है।

 फेस आयल विभिन्न त्वचा की बीमारियों जैसे मुंहासे, शुष्क त्वचा, तैलीय त्वचा, महीन रेखाएं झुर्रियां, आदि के इलाज की  पूरी तरह से प्राकृतिक  विधि  हैं।

 यह आपकी त्वचा को हानिकारक बैक्टीरिया, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों के हमले से बचाता है।  ये सभी हानिकारक सूक्ष्मजीव त्वचा के रोगों के बहुमत का कारण हैं।

 यह आपकी त्वचा को आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन प्रदान करता है।  इस तरह आपकी त्वचा को आवश्यक पोषण प्राप्त होता है। और इससे आप युवा और ग्लोइंग त्वचा पाती हैं।

~ ग्लोइंग स्किन के लिए 15 बेस्ट फेस ऑयल्स

 ~एजिंग स्किन के लिए

 1. रोजहिप सीड आयल (Rosehip seed oil)

 यदि आप उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी एसेंशियल आयल की तलाश कर रहे हैं, तो रोज आयल उनमे  से एक है जिसे आपको अपने घर पर रखना चाहिये ।  इसमें विटामिन सी और विटामिन ई होते हैं और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं।  मुक्त कणों से लड़ने से रोजहिप सीड आयल आपकी त्वचा की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त होने से बचाता है और लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

 इसमें विटामिन ए होता है जो गुलाब के तेल को आपकी त्वचा में गहराई से घुसने और खोई हुई नमी को फिर से भरने में मदद करता है।

 रोज आयल मुंहासों के दाग और काले धब्बों को दूर करने के लिए भी बहुत अच्छा है।  इसमें आवश्यक फैटी एसिड यानी ओमेगा -3 फैटी एसिड और ओमेगा -6 फैटी एसिड होते हैं।

 ये दो आवश्यक फैटी एसिड त्वचा की पुनर्जनन प्रक्रिया में मदद करते हैं।  यह आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद करता है और मुंहासों के निशान और काले धब्बों को दूर करता है।

 सामग्री

 रोजहिप सीड आयल 

 कैसे इस्तेमाल करे

 नारियल तेल की कुछ बूँदें हथेली पर लें और इस तेल  मे मिलाकर अपने चेहरे पर 2 मिनट तक मालिश करें।  रोजाना लगाएं।

 2. फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल (Frankincense Essential oil)

फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल एंटीऑक्सिडेंट के साथ तैयार  किया जाता है जो हानिकारक मुक्त कणों को बेअसर करता है।  यह कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करता है।  यह आपकी त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है।  इसलिए लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।

 यह आपकी सूखी त्वचा कोशिकाओं को हाइड्रेट करता है जो आपकी त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है।  त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेटेड रखना एक और एंटी-एजिंग लाभ है जो फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल आपकी त्वचा को प्रदान करता है, क्योंकि शुष्क त्वचा से त्वचा की उम्र बढ़ने की समस्या भी हो सकती है।

 फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल  उम्र के धब्बे, काले धब्बे, और निशान हटाने मे मदद करता  हैं। यह  आपकी त्वचा को टोन भी बनाता है।  वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल से निशान हटाने और घाव भरने (स्रोत) के लिए त्वचा पर उत्कृष्ट क्रियाएं होती हैं।

 सामग्री

 ~ 2 चम्मच पोमग्राण्ट सीड आयल (Two table spoon Pomegranat seed oil)

~ 6 बुँदे फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल (6 drops of Frankincense Essential oil )

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ एक फ़नल की मदद से, 2 चम्मच पोमग्राण्ट सीड आयल को एक गहरे ग्लास ड्रॉपर की बोतल में डालें।

 ~ अब फ्रंकिंसन्स एसेंशियल आयल  की 6 बूँदें डाले

~ सभी अवयवों को संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

~ अब साफ़ त्वचा पर तेल की कुछ बूँदें लगाए |

 इसे रोज लगाएं।

 3. केरेट सीड आयल (Carrot seed oil)

 कैरोटोल में कैरेट सीड आयल उच्च होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते है जो क्षति पैदा करने वाले मुक्त कणों को बेअसर करते है।  यह त्वचा को फर्म बनाने और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।

 केरेट सीड आयल आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है, जिससे त्वचा कोमल और चिकनी होती है।  यह आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट भी करता है।  यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और कायाकल्प कोशिकाओं को त्वचा की सतह पर रहने देता है।  इससे आपकी त्वचा  जवां और ग्लोइंग बनाती है।

 सामग्री

केरेट सीड आयल 

कैसे इस्तेमाल करे

 हथेली पर केरेट सीड आयल की कुछ बूँदें लें और 2 मिनट के लिए इस तेल से अपने चेहरे पर धीरे-धीरे  मालिश करें।

 इसे रोजाना लगाएं।

 ~मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए

 4. टी ट्री एसेंशियल ऑयल (tea tree essential oil )

 टी ट्री आयल आवश्यक रूप से मुँहासे के लिए एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक तेल है।  मैं यह कह सकती  हूं क्योंकि ट्री एसेंशियल ऑयल ने मुझे मुँहासे को दूर करने में बहुत मदद की।  अब अगर हम इसके गुणों के बारे में बात करे तो  यह आपके मुँहासे की सूजन, लालिमा और दर्द को कम करने में मदद करता है।

 इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो आपकी त्वचा में रहने वाले मुँहासे पैदा करने वाले जीवाणुओं को मारते हैं।  यह एंटीफंगल गुणों के कारण आपकी त्वचा को फंगल संक्रमण से भी बचाता है।

 मुँहासे के इलाज के लिए  टी ट्री आयल  और बेंजॉयल पेरोक्साइड के तुलनात्मक विश्लेषण का पता लगाने के लिए 124 रोगियों पर एक अध्ययन किया गया था।  यह पाया गया कि जिन रोगियों ने टी ट्री आयल का इस्तेमाल किया, उन्होंने बेंज़ोयल पेरोक्साइड (स्रोत) का उपयोग करने वाले रोगियों की तुलना में मुँहासे में काफी कमी हुई ।

 सामग्री

 ~ 2 चम्मच चम्मच एलो वेरा जेल (2 table spoon Alovera gel)

 ~ 6 बुँदे टी ट्री आयल (6 Drops of tea tree oil)

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ एक काले कांच के कंटेनर में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें।

 ~ अब ध्यान से टी ट्री आयल एसेंशियल आयल की 6 बूँदें डाले।

 ~ अब इस मिश्रण को ठीक प्रकार मिक्स करे 

 ~ अब इस मिश्रण की कुछ बूंदें साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं।

 इसे रोजाना दोहराएं।

 5. जुनिपर बेरी एसेंशियल आयल (Juniper berry essential oil )

 जुनिपर बेरी एसेंशियल आयल में detoxifying गुण होते हैं।  यह आपकी त्वचा को विभिन्न विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है।  इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले जीवाणुओं को मारते हैं और ब्रेकआउट को फैलने से रोकता हैं।

 इसके एंटीसेप्टिक गुण आपकी मुँहासो से ग्रस्त त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं।  इसके अलावा, इसमें एक  सुगंध है जो तनाव को कम करने के लिए एक आदर्श तेल बनाता है।

 2005 में फार्मास्युटिकल डेवलपमेंट एंड टेक्नोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जुनिपर बेरी तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो एक मुँहासे-विरोधी समाधान के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

 सामग्री

 ~ 2 टेबलस्पून अंगूर का तेल (2 Table spoon Grapeseed oil )

 ~ 6 बूंद जुनिपर बेरी एसेंशियल आयल  (6 Dropes of Juniper berry essential oil )

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ फ़नल का उपयोग करके एक गहरे रंग के ग्लास ड्रॉपर बोतल में ग्रेपस सीड आयल डालें।

~ 6 बूंद जुनिपर बेरी एसेंशियल आयल की डाले ।

~ मिक्स करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

~ अब इस मिश्रण की कुछ बूंदें साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं।

 इसे हर दिन दोहराएं।

6 क्लैरी सेज एसेंशियल आयल (clary sage essential oil)

 इसमें कसैले गुण होते हैं जो त्वचा में अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करते हैं।  इसलिए छिद्रों की उपस्थिति को कम करके आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

 क्लेरी सेज ऑयल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को मारकर मुंहासों को फैलने से रोकते हैं।  यह सूजन, लालिमा और दर्द को कम करने में मदद करता है 

 एक अध्ययन के अनुसार, क्लैरी सेज ऑयल में सक्रिय जीवाणुरोधी गुण (स्रोत) पाए जाते हैं।  इसलिए यह मुँहासे के लिए आपका समाधान हो सकता है और आपको स्वस्थ और निर्दोष त्वचा पाने में मदद कर सकता है।

 सामग्री

 ~ 2 चम्मच ऑर्गन  तेल (Two table spoon organ oil)

 ~ 6 ड्रॉप्स क्लैरी सेज एसेंशियल ऑयल (6 Drops of

Clary sage essential oil)

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ फ़नल का उपयोग करते हुए एक गहरे रंग के ग्लास ड्रॉपर की बोतल में आर्गन आयल डालें।

 ~ ध्यान से क्लेरी सेज एसेंशियल आयल की 6 बूँदें मिलाये 

 सभी अवयवों को संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

 ~ अब इस मिश्रण की कुछ बूंदें साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं।

 इसे रोजाना फेस सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

 सूखी त्वचा के लिए

 7. नारियल का तेल (Coconut oil)

 नारियल का तेल बनावट में बहुत हल्का होता है।  यह आपकी त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है।  इसलिए यह आपकी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करने और इसे चिकना बनाने में सक्षम है।

 यह संतृप्त वसा में उच्च है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।  संतृप्त वसा आपकी त्वचा के छिद्रों से नमी की कमी को रोककर हाइड्रेटेड रखती है। अतः यह आपकी सूखी और परतदार त्वचा को मुलायम बनाता है।

 नारियल तेल मृत त्वचा कोशिकाओं और छिद्रों से गंदगी को हटाकर आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है।  यह आपकी त्वचा को टोन करता है और आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक चमक देता है।

 सामग्री

 नारियल का तेल

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ नारियल तेल की कुछ बूँदें हथेली पर लें और धीरे से इस तेल से अपने चेहरे पर 2 मिनट तक मालिश करें।

 ~ इसे रोजाना लगाएं।

 8. हेलिक्रिस्म एसेंशियल आयल (Helichrysum essential oil )

 Helichrysum तेल आपकी शुष्क त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है।  इसमें एमोलिएंट गुण होते हैं।  यह आपकी सूखी और खुरदरी त्वचा, मुलायम और चिकनी बनाता है। हेलिकैरिसम ऑयल के गुणकारी गुण हैं जो नमी को निकलने से भी रोकते हैं।  इसलिए आपकी त्वचा लंबे समय तक हाइड्रेट रहती है।

 हेलिक्रिस्म आयल में रोगाणुरोधी गुण होते हैं।  यह विभिन्न बैक्टीरिया और कवक को मारता है जिससे पिंपल्स, फोड़े और अन्य प्रकार के त्वचा संक्रमण होने से रोकता हैं।

 इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।  यह आपकी त्वचा पर सूजन, जलन और खुजली को कम करने में बहुत प्रभावी है।

 वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि हेलीक्रिस्म इटैलिकम एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग यूरोपीय देशों में हजारों वर्षों से किया जा रहा है।  Helichrysum italicum एक रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में माना जाता है।  

 सामग्री

 ~ 2 चम्मच चम्मच सूरजमुखी तेल ( 2 Table spoon sunflower oil)

 ~ 6 बूँदें Helichrysum एसेंशियल आयल (6Drops of helichrysum essential oil)

 ~ डार्क ग्लास ड्रॉपर बोत

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ एक फ़नल की मदद से, सूरजमुखी के तेल को एक गहरे ग्लास ड्रॉपर की बोतल में डालें।

 ~ अब ध्यान से हेलिकैरिसम एसेंशियल आयल की 6 बूँदें डाले 

 ~ संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

 अब त्वचा पर तेल की कुछ बूँदें लगाए ।

~ इसे रोजाना फेस सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

 9.पंचौली एसेंशियल आयल (Patchouli essential oil)

 पचौली तेल शुष्क त्वचा के लिए कम ज्ञात एसेंशियल ऑइल्स में से एक है।  लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।  इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो सूखी और फटी त्वचा को ठीक करने में मदद करते हैं।

 इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं।  यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाले संक्रमण से बचाता है।

 पचौली तेल सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने में भी प्रभावी है। इससे सभी निशान, धब्बे, और blemishes लुप्त होती आपकी त्वचा को ठीक करने मे मदद करता है।

 सामग्री

 ~ 2 चम्मच ऑलिव ऑयल (2 Table spoon olive oil)

~ 6 बूंद पचौली एसेंशियल ऑयल (6 Drops of Patchouli Essential oil)

~ डार्क ग्लास ड्रॉपर बोतल

 कैसे इस्तेमाल करे

~ एक फ़नल की मदद से, एक गहरे ग्लास ड्रॉपर की बोतल में जैतून का तेल डालें

 ~ अब ध्यान से पचौली एसेंशियल आयल की 6 बूँदें डाले ।

~ संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

~ अब त्वचा पर तेल की कुछ बूँदें लगाए।

~ इसे रोजाना फेस सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

 तैलीय त्वचा के लिय 

 10. आर्गन ऑयल (Argan Oil)

 Argan आयल लिनोलिक एसिड में समृद्ध है जो सीबम (तेल) को संतुलित करने में मदद करता है और तैलीय त्वचा का इलाज करता है।  यह मुँहासे के इलाज के लिए बहुत अच्छा काम करता है।  इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं और मुंहासों को दूर करते हैं।

 Argan आयल  विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है। विटामिन ई स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है।  यह त्वचा की कोशिकाओं को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है।  यह समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है।

 एक अध्ययन में यह पाया गया कि आर्गन आयल  में एंटी-सीबम गतिविधि होती है जो चिकनाई को कम करने और तैलीय त्वचा (स्रोत) की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करती है।

 सामग्री

 ~ आर्गन का तेल (Argan oil)

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ हथेली पर आर्गन तेल की कुछ बूँदें लें और इस तेल से अपने चेहरे पर 2 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें।

~ आप इसे रोजाना लगा सकते हैं।

 11 लेमन  एसेंशियल आयल  (Lemon essential oil .

 लेमन एसेंशियल आयल  में कसैले गुण होते हैं जो रोम छिद्रों में जमा अतिरिक्त सीबम, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं।  यह छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करता है और आपको साफ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है।

 यह सीबम (त्वचा के तेल) उत्पादन को भी नियंत्रित करता है।  इस तरह यह आपकी त्वचा को भविष्य में फिर से तैलीय और चिकना होने से बचाता है।

 लेमन एसेंशियल आयल में मजबूत जीवाणुरोधी गुण होते हैं।  इसलिए आप इसका इस्तेमाल मुहासों से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं।

 सावधानी:

नींबू आवश्यक तेल प्रकाश संश्लेषक है इसलिए इसे अपनी त्वचा पर तब ही लगाएं जब आप धूप में नहीं जा रही हो।

 सामग्री

 ~ 2 चम्मच जोजोबा ऑयल (2 Table spoon jojoba oil )

 ~ 5 बूँदें नींबू एसेंशियल आयल (5 drops of lemon essential oil)

 ~ डार्क ग्लास ड्रॉपर बोतल

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ एक फ़नल की मदद से, एक गहरे ग्लास ड्रॉपर की बोतल में जोजोबा आयल  डालें।

 ~ अब ध्यान से लेमन एसेंशियल आयल की 5 बूँदें डाले ।

 ~ संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

 ~ अब त्वचा पर तेल की कुछ बूँदें लगाए |

 ~ इसे रोजाना फेस सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

 12. इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल (Evening Primrose oil)

 ईवनिंग प्रिमरोज़ आयल एक हार्मोन बैलेंसर के रूप में जाना जाता है।  यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा काम करता है जो हार्मोन असंतुलन के कारण मुँहासो से ग्रस्त होते हैं।

 यह छिद्रों में सीबम और अशुद्धियों को भंग करके छिद्रों को खोल देता है।  यह त्वचा की जलन, लालिमा और सूजन में फायदेमंद  हैं।

 जब आपकी त्वचा निर्जलित होती है, तो नमी की कमी की भरपाई के लिए वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम (त्वचा का तेल) का उत्पादन शुरू कर देती हैं। ईवनिंग प्रिमरोज़ आयल आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है। अतः तैलीय त्वचा को नियंत्रित करता है।

 सामग्री

 ~ इवनिंग प्रिमरोंस आयल ( Evening primrose oil)

 कैसे इस्तेमाल करे

~ पाम पर ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की कुछ बूँदें लें और 2 मिनट के लिए इस तेल से अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें।

~ तैलीय त्वचा को नियंत्रित करने के लिए आप इसे रोजाना लगा सकते हैं।

 संवेदनशील त्वचा के लिए

 13. सैंडलवुड एसेंशियल आयल ( Sandal wood essential oil )

 चंदन विभिन्न त्वचा रोगों के उपचार के लिए आयुर्वेद में एक लोकप्रिय घटक है।  अगर हम सैंडलवुड एसेंशियल आयल  के बारे में बात करते हैं, तो इसमें शक्तिशाली रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे का इलाज करते हैं।

इसके एंटीसेप्टिक गुण घाव और फोड़े को ठीक करने में आपकी मदद करता है।  इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो सूजन को कम करते हैं |

सैंडलवुड एसेंशियल आयल में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो झुर्रियों, काले धब्बों और अन्य रंजकता को कम करने में मदद करते हैं। यह आपको अच्छी स्किन टोन भी देता है।

 सामग्री

~ 2 चम्मच एलो वेरा जेल (Two table spoon alovera gel)

 ~ 5 बूंदे  सैंडलवुड एसेंशियल आयल (5 drops of sandalwood essential oil)

 ~ डार्क ग्लास ड्रॉपर बोत

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ एक काले कांच के कंटेनर में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल लें।

~ अब ध्यान से  सैंडलवुड एसेंशियल आयल की 5 बूँदें मिलाये | संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

~ अब त्वचा पर मिश्रण की कुछ बूँदें लगाए |

~ इसे रोजाना फेस सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

 14. कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल ( Chamomile essential oil)

 संवेदनशील त्वचा के लिए कैमोमाइल एसेंशियल आयल लोकप्रिय प्राकृतिक तेलों में से एक है।  यह रोगाणुरोधी और एंटी इन्फ्लामेन्ट्री गुणों में समृद्ध है।  यह कैमोमाइल एसेंशियल आयल  मुँहासे और blemishes के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार बनाता है।

 इसमें प्राकृतिक गुण होते हैं जो संवेदनशील त्वचा को शांत करने में मदद करता है।  यह त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करके सनबर्न से छुटकारा दिलाने के लिए भी बहुत अच्छा काम करता है।

 सामग्री

~ 2 चम्मच अनार के बीज का तेल (2 table spoon pomegranate seed oil)

 ~ 5 बूंदें कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल (5 dros of Chamomile essential oil )

 ~ डार्क ग्लास ड्रॉपर बोतल

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ एक फ़नल की मदद से, अनार के बीज के तेल के 2 बड़े चम्मच को एक गहरे ग्लास ड्रॉपर की बोतल में डालें।

~ अब कैमोमाइल एसेंशियल आयल की 5 बूंदों को ध्यान से डाले संयोजित करने के लिए बोतल को धीरे से हिलाएं।

~ अब त्वचा पर तेल की कुछ बूँदें लगाय ।

~ इसे रोजाना फेस सीरम की तरह इस्तेमाल करें।

 15. हम्प सीड आयल  (Hemp seed oil)

 हम्प सीड आयल फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और शांत करने में मदद करता है।  इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा को बैक्टीरिया से संक्रमित होने से बचाते हैं।  इसलिए, चकत्ते, चिढ़ और संवेदनशील त्वचा को रोकने में मदद करता है।

 यह गैर-कॉमेडोजेनिक है।  इसका मतलब है कि भांग के तेल ने छिद्रों को बंद नहीं किया और ब्रेकआउट का कारण बना।  यह सीबम (त्वचा के तेल) उत्पादन को विनियमित करने में भी मदद करता है। यह मुँहासे के इलाज में भी मदद करता है।

 हम्प सीड आयल  एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक किया जाता है।  इसमें विटामिन ए और विटामिन ई होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं।  यह लाइनों, झुर्रियों, काले धब्बे और पैच को हटाने में मदद करता है।

 सामग्री

 ~ हम्प सीड आयल (Hemp seed oil 

 कैसे इस्तेमाल करे

 ~ हथेली पर हम्प सीड आयल की कुछ बूँदें लें और 2 मिनट के लिए इस तेल से अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करें।

~ प्रतिदिन लगाए ।  यह आपको त्वचा की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

 एहतियात

 ~ हालांकि एसेंशियल  ऑयल्स  आपकी त्वचा के लिए बहुत स्वस्थ और फायदेमंद होते हैं, लेकिन आपकी त्वचा पर एसेंशियल ऑइल्स को लगाने से पहले निम्नलिखित एहतियात करना बहुत महत्वपूर्ण है।

 ~यह सुनिश्चित करने के लिए पैच टेस्ट अवश्य करें कि आपकी त्वचा में तेलों के लिए प्रतिकूल प्रतिक्रिया तो नहीं है।  चेहरे की त्वचा के समान, त्वचा के नाज़ुक होने के लिए आंतरिक अग्र भाग एक परीक्षण करने के लिए एक शानदार जगह है।

 ~ इसके अतिरिक्त, गर्भवती महिलाओं, शिशुओं और छोटे बच्चों को कुछ एसेंशियल ऑइल्स से बचना चाहिए।  इसलिए पहले से अपना होमवर्क ज़रूर करें।

~ रेसिपी कंटेनर को धूप से दूर रखें।

~ यदि आप एक एसेंशियल आयल मिश्रण का उपयोग कर रहे हैं, तो धूप में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना ना भूले , क्योंकि कुछ एसेंशियल आयल  सहज होते हैं।

 ~ यदि आपको कोई त्वचा रोग है, पुरानी स्वास्थ्य स्थिति है तो अपनी त्वचा पर एसेंशियल ऑयल्स  लगाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

 ~ अपनी आंखों, कान, नाक या श्लेष्मा झिल्ली में एसेंशियल आयल  न डाले ।

 निष्कर्ष

 आपकी स्किनकेयर रूटीन में फेस ऑयल शामिल करने से आपकी त्वचा को केमिकल युक्त कमर्शियल उत्पादों से बचाने में मदद मिलती है।  जैसा कि अब आपको पता है कि यह न केवल विभिन्न त्वचा रोगों का इलाज करता है, बल्कि आपकी त्वचा की उचित देखभाल भी करता है।  इसलिए आप इन फेस ऑयल को नियमित रूप से लगाकर आसानी से स्वस्थ और चमकती त्वचा पा सकते हैं।

 क्या आपने इससे पहले इनमें से कोई फेस आयल  लगाया है?  कृपया नीचे कमेंट  में अनुभव के बारे में बताएं।

आपको हमारा पोस्ट कैसा लगा प्लीज कमेंट करके ज़रूर बताये |