त्वचा, स्वास्थ्य और बालों के लिए कैमोमाइल आयल के 15 लाभ (15 Benefits of Chamomile Oil for Skin, Health and Hair ), विषयसूची (Table of Contents) - त्वचा के लिए कैमोमाइल तेल के लाभ(benefits of chamomile oil for skin),बालों के लिए कैमोमाइल तेल के लाभ (benefits of chamomile oil for hair), स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल तेल के लाभ(benefits of chamomile oil for health)

होम » स्वास्थ्य और कल्याण » सामग्री

 त्वचा, स्वास्थ्य और बालों के लिए कैमोमाइल आयल के 15 लाभ

निथ्या श्रीकांत द्वारा

 सहेजें

 यदि आप तनाव महसूस कर रहे हैं और अपने आप को आराम चाहते है, तो बस आप कैमोमाइल आयल लें, कपड़े के एक साफ टुकड़े में 2 से 3 बूंदें डालें और अपनी नाक पर लगाये आप पाएंगे कि आपका तनाव कुछ ही समय में गायब हो गया। कैमोमाइल चाय की तरह, कैमोमाइल आयल के भी कई लाभ हैं। यह आपके किचन शेल्फ़ में एक आवश्यक चमत्कारी घटक है!

 आप इस तेल के दो प्रकारों में से चुन सकते हैं, जैसे रोमन और जर्मन। जबकि पूर्व इमेनैगॉग गुणों के साथ अपने शांत प्रभाव के लिए लोकप्रिय है, बाद वाला एक प्रभावी प्राकृतिक एंटी इन्फ्लामेन्ट्री एजेंट के रूप में कार्य करता है। साथ ही, दोनों प्रकार एंटीसेप्टिक, कार्मिनेटिव, एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक, पाचक, सूडोरिफिक और वर्मीफ्यूज गुणों से भरपूर हैं।

 आपकी त्वचा, स्वास्थ्य और बालों के लिए कैमोमाइल एसेंशियल तेल के लाभों के बारे में जानने के लिए पढ़ें:

 विषयसूची

 त्वचा के लिए कैमोमाइल आयल के लाभ 

 बालों के लिए कैमोमाइल आयल के लाभ 

 स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल आयल के लाभ 

 त्वचा के लिए कैमोमाइल आयल के लाभ

 1. मुँहासे और एक्जिमा के लिए अच्छा है:

 इस तेल की एक बूंद से मुंहासों की दर्दनाक स्थिति  समाप्त होती है । आपकी सूजन और लालिमा गायब हो जाती है, साथ ही आप दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा प्राप्त करते है। सूजन से निपटने के लिए इसे इवनिंग प्रिमरोज़ आयल के साथ मिलाएं। यह एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति के लिए एक प्राकृतिक निवारक भी है।

 2. त्वचा पर चकत्ते और दाग-धब्बों को कम करता है:

 रोमन कैमोमाइल आयल की 3 से 4 बूंदों को नारियल के तेल में मिलाकर अपनी त्वचा पर लगाएं। यह आपकी त्वचा में होने वाली किसी भी प्रकार की जलन को कम करता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ चमक भी लाता है। यह सन बर्न को ठीक करने में भी प्रभावी है। अपने स्नान के पानी में कुछ बूँदें डाले या जल्दी ठीक होने के लिए इस तेल के पानी से ठंडा सेक करें।

 3. त्वचा को जवां, मॉइस्चराइज़्ड और दाग-धब्बों से मुक्त बनाता है:

 इस एसेंशियल आयल के नियमित प्रयोग से दाग़ धब्बो और काले घेरे से छुटकारा मिलता है जो आपकी आंखों की सुंदरता में बाधा डालते हैं। यह दाग-धब्बों को कम करता है और त्वचा की रंगत को एक समान बनाता है। इसमें त्वचा की मरम्मत करने, पुनर्जीवित करने और मजबूत बनाने के गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को जवां और तरोताजा रखते हैं।

 बालों के लिए कैमोमाइल आयल के लाभ 

 4. आपके बालों का रंग और चमक बढ़ाता है:

 सुनहरे बालों को तुरंत चमकदार बनाने के लिए कैमोमाइल आयल की हल्की थपकी से बालों को धो लें। अपने मेहंदी मिश्रण में कुछ बूंदें मिलाएं और प्राकृतिक हाइलाइट्स को निखारने के लिए इसे लगाएं। अपने बालों मे एक सुंदर चमक लाने के लिए कुछ बूंदों को तौलिए से सूखे बालों पर लगाये ।

 5. प्राकृतिक एंटी-डैंड्रफ एजेंट:

 कैमोमाइल आयल बालों की जूँ और रूसी के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय है। इसके अलावा, यह स्केल्प रुसी को भी कम करता है। यह स्केल्प को हाइड्रेट करता है, इस प्रकार संबंधित जलन और खुजली को कम करता है।

 6. बालों को मॉइस्चराइज और मुलायम करता है:

 यह अपने तंत्रिका सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है, कैमोमाइल आयल आसानी से बालों और स्केल्प को पोषण देने के लिए अद्भुत है। यह सूखे और खराब बालों पर प्रभावी है। यह नमी के स्तर को बरकरार रखता है और बालों को अंदर से मजबूत बनाता है, जिससे बाल मुलायम और मजबूत बनते हैं।

 स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल आयल के लाभ 

 यहाँ कई मायनों में कैमोमाइल आयल के स्वास्थ्य लाभ हैं।

 7. प्राकृतिक अवसादरोधी:

 इस तेल की मनमोहक मीठी सुगंध आपको शांत करती है और आपके आराम करने में मदद करती है। यह आपके मूड को बेहतर बनाता है और आपको तरोताजा कर देता है। यह अपने शांत करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है, रोमन संस्करण का उपयोग प्रसव पूर्व मालिश के दौरान किया गया है ताकि गर्भवती मां को आराम करने में मदद मिल सके। जब लेमन ग्रास आयल के साथ प्रयोग किया जाता है, तो तंत्रिका सुखदायक गुण अति सक्रिय बच्चों को शांत करने में मदद करते हैं।

 8. एनाल्जेसिक

 यह तेल अपके जीवन-बाधित गठिया दर्द के लिए लाभदायक होता है। प्रभावित क्षेत्र में थोड़ा तेल गर्म करके लगाय और परिसंचरण में सुधार के लिए और गठिया से जुड़ी सूजन और दर्द को कम करने के लिए हल्की मालिश करें। जो लोग सर्दी, साइनसाइटिस और माइग्रेन के कारण सिरदर्द से पीड़ित हैं, वे भी जल्दी राहत के लिए इस तेल का उपयोग कर सकते हैं। इस तेल को लगाकर स्टीम लेने से छाती का दर्द कम होता है और भरी हुई नाक खुल जाती है। यह एक ज्वरनाशक के रूप में भी कार्य करता है और बुखार ठीक होने में सहायता करता है।

 9. पेट विकारों के लिए लाभ 

 इस तेल को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों, दस्त, कब्ज और यहां तक ​​कि पित्त पथरी सहित विभिन्न पेट विकारों पर सकारात्मक प्रभाव के लिए जाना जाता है। यह पाचन शक्ति में सुधार करता है और पेट की गैस से छुटकारा दिलाता है। यह सूजन का एक अच्छा इलाज है। इसके एंटीसेप्टिक गुण तेल को आंत में हानिकारक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकने मे मदद करते है, जिससे आप विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से सुरक्षित रहते हैं।

 10. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए अच्छा है

 केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कंडीशनिंग, यह सीएनएस के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। यह सीएनएस को कुशलता से काम करने और विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद करता है।

 11. कटिस्नायुशूल और दर्दनाक स्थितियों के लिए सहायक

 क्या आपका कमर दर्द आपको परेशान कर रहा है? बस थोड़ा सा जर्मन कैमोमाइल आयल गर्म करें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। यदि यह साइटिका-प्रेरित दर्द है, तो रोमन संस्करण सही विकल्प होगा। तेल से मालिश करने से साइटिक नर्व को आराम मिलता है। सुनिश्चित करें कि आप पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों और पैरों पर भी तेल लगाएं।

 12. बच्चों को सोने में मदद करता है

 जब सोने का समय आता है तो बच्चे, विशेष रूप से शिशु आपको कठिन समय देते हैं। इस तेल से मालिश करने से शिशुओं को नींद आने लगती है। आप इस तेल की 3 से 4 बूंदों को बच्चे के तेल में मिला सकते हैं और इस तेल से अपने बच्चे की मालिश कर सकते हैं, और फिर गर्म पानी से स्नान करा सकते हैं। यह इंद्रियों को शांत करता है, इस प्रकार नींद के हार्मोन को ट्रिगर करता है।

 13. महिलाओं के लिए फायदेमंद

 रोमन कैमोमाइल आयल एक प्रभावी इमेनगॉग है। मासिक धर्म से पहले और रजोनिवृत्ति की परेशानी का सामना करने वाली महिलाएं इस तेल का प्रयोग कर सकती हैं। यह स्तन कोमलता को कम करता है। इसकी अवसाद रोधी प्रकृति मूड स्विंग से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करती है। इस तेल की कुछ बूंदो का स्नान मे प्रयोग मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए जाना जाता है।

 14. गुर्दे और मूत्र पथ को साफ रखता है

 एक समृद्ध मूत्रवर्धक, यह रक्त और पेशाब के प्रवाह को प्रेरित करके मूत्र पथ, गुर्दे और रक्त को साफ करता है। किडनी और रक्त, जब डिटॉक्सीफाई किया जाता है, अवांछित चिकित्सा स्थितियों को विफल करते हुए बेहतर तरीके से काम करते हैं।

 15. हृदय रोगों से बचाव

 जर्मन कैमोमाइल आयल एक सराहनीय वाहिकासंकीर्णन है। यह रक्तचाप के स्तर को कम करने और बनाए रखने में मदद करता है। यह, बदले में, रक्त वाहिका कसना को रोकता है, मायोकार्डियल रोधगलन, एथेरोस्क्लेरोसिस और स्ट्रोक सहित विभिन्न हृदय स्थितियों के खतरे को कम करता है।

 अद्भुत, है ना? एक साधारण प्राकृतिक घटक हमारे समग्र स्वास्थ्य पर इतना गहरा प्रभाव कैसे डाल सकता है? कैमोमाइल आयल का उपयोग शुरू करें और एक सुखी, स्वस्थ और सुंदर जीवन व्यतीत करें!

 क्या हमने त्वचा, बालों और स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल आयल के किसी लाभ को आज़माया है? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।