16 प्रभावी हेयर स्पा ट्रीटमेंट जो आप घर पर कर सकते हैं (16 Effective Hair Spa Treatments You Can Do At Home), एक हेयर स्पा उपचार के लाभ (Benefits of a hair spa treatment)

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 16 प्रभावी हेयर स्पा ट्रीटमेंट जो आप घर पर कर सकते हैं

सहेजें

 अपने आप को, घर पर, जहाँ आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।  पहली छवि जो किसी के दिमाग में पॉप अप करती है जब कोई व्यक्ति खुद की केयर करता है तो वह स्पा में एक पूरा दिन देने से पीछे नहीं हटेगा । 

 इतना अच्छा हो कि यदि आप स्पा घर पर कर सकते हैं?  हां बिल्कुल।

 इससे पहले कि हम कुछ प्रभावी हेयर स्पा उपचारों को देखें जिन्हें आप घर पर कर सकते हैं, आइए इस पर ध्यान दें कि हेयर स्पा उपचार आपके बालों को कैसे प्रभावी बनाता हैं।

 विषयसूची

~ एक हेयर स्पा उपचार क्या है?

~क्या एक हेयर स्पा ट्रीटमेंट आपके बालों के लिए अच्छा है?

~ घर पर कैसे करें हेयर स्पा ट्रीटमेंट

~ एक हेयर स्पा उपचार के लाभ

 एक हेयर स्पा उपचार क्या है?

 एक हेयर स्पा उपचार को "बाल पुनर्जन्म चिकित्सा" के रूप में वर्णित किया जाता है, यह आपके बालों को पोषण देने और उन अवयवों के साथ वातानुकूलित करता है जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जब आपको लगता है कि बालों के साथ किसी भी तरह का नुकसान किसी भी माध्यम से कभी नहीं हुआ है।  बहुत सारी महिलाएं अपने बालों को स्वस्थ रखने और नुकसान से मुक्त रखने के लिए इस उपचार का विकल्प चुनती हैं।

 क्या एक हेयर स्पा ट्रीटमेंट आपके बालों के लिए अच्छा है?

 जी हां, हेयर स्पा ट्रीटमेंट आपके बालों के लिए अच्छा है।  हालांकि, कई अलग-अलग प्रकार के हेयर स्पा उपचार हैं, और उनमें से प्रत्येक में विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है। कुछ में रसायन होते हैं, अन्य विशुद्ध रूप से प्राकृतिक होते हैं।  जबकि रासायनिक उपचार आपके स्केल्प या बालों के साथ प्रतिकूल प्रतिक्रिया कर सकते हैं, यह प्राकृतिक दुष्प्रभाव से मुक्त हैं।  यहां 16 अद्भुत प्राकृतिक हेयर स्पा उपचार विकल्प दिये गये है जो आपके बालों को स्वस्थ और सुंदर दिखने में मदद करेंगे।

 घर पर कैसे करें हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 1. जैतून का तेल हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 जैतून का तेल एक उत्कृष्ट हेयर कंडीशनर है।  यह नुकसान से बचाने के साथ-साथ आपके बालों को हाइड्रेट और मरम्मत करने में मदद करता है।  यह उपचार सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है।

 आपको चाहिये होगा

 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 30 मिनिट

 तरीका

 अपने स्कैल्प में जैतून के तेल की मालिश करें और इसे धीरे-धीरे अपने बालों की युक्तियों पर काम करने दे ।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दे ।

 10 मिनट के बाद, तौलिया को पानी में डुबोएं।  अतिरिक्त पानी निचोड़ें और अपने बालों को नम तौलिया से लपेटें।

 अतिरिक्त 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

 अपने बालों को माइल्ड सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं।

 कितनी बार?

 सप्ताह में 2 बार।

 2. एवोकैडो हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 एवोकाडो ओमेगा -3 फैटी एसिड और आवश्यक अमीनो एसिड में समृद्ध है।  ये अमीनो एसिड आपके बाल शाफ्ट को कोट करते हैं और नमी और मजबूती को बनाए रखने में मदद करते हैं।  एवोकैडो को सूखे बालों को फिर से जीवंत करने के लिए भी जाना जाता है।

 आपको चाहिये होगा

 1 पका हुआ एवोकैडो

 1 बड़ा चम्मच शहद

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तैयारी समय

 5 मिनट

 उपचार का समय

 30 मिनिट

 तरीका

 एवोकैडो को मैश करें जब तक कि यह पूरी तरह से गांठ रहित न हो जाए ।

 अवोकेडो मास्क को अपने बालों की जड़ों से सिरों तक लगाएं।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दे।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद करें और मास्क के साथ अतिरिक्त 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

 ठंडे या गुनगुने पानी और एक सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 3. अंडे के साथ हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 अंडे प्रोटीन का महत्वपूर्ण स्रोत हैं।  अनुसंधान से पता चलता है कि अंडे की जर्दी मानव त्वचीय कोशिकाओं में बालों के विकास को उत्तेजित कर सकती है।  हमेशा याद रखने वाला एक सरल टिप यह है कि कभी भी अंडे के मास्क को गर्म पानी से न धोएं।  अपने बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोएं।  यह उपचार सामान्य बालों के लिए अच्छा काम करता है।

 आपको चाहिये होगा

 1 पूरा अंडा

 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 30 मिनिट

 तरीका

 एक कटोरे में अंडे और नारियल के तेल को तब तक फेंटें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न बन जाए।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और अपने बालों पर अंडे और नारियल के तेल का मास्क लगाएं।

 अपने बालों में मास्क के साथ लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

 अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएं।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 4. केले के साथ हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 केले पोटेशियम, प्राकृतिक तेलों और विटामिन का एक समृद्ध स्रोत हैं जो आपके बालों को बेहतर बनाने में मदद करता हैं और इन्हे स्वस्थ रखता हैं।  केले में सिलिका भी होता है, जो बालों की रक्षा के लिए जाना जाता है।  यह सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक उत्कृष्ट बाल उपचार है।

 आपको चाहिये होगा

 1 पका हुआ केला

 2 चम्मच जैतून का तेल

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 5 मिनट

 उपचार का समय

 40 मिनट

 तरीका

 एक ब्लेंडर में केले को मैश करें जब तक कि यह पूरी तरह से गांठ से मुक्त न हो जाए।

 मैश किए हुए केले में जैतून का तेल मिलाएं और मिश्रण को एक तरफ रख दें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और केले और जैतून के तेल के मास्क को अपने बालों पर लगाएं।

 मास्क को लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के, सल्फेट-मुक्त शैम्पू के साथ धोने के लिए आगे बढ़ें।

 कितनी बार?

 सप्ताह में 1-2 बार।

 5. दूध और शहद हेयर स्पा ट्रीटमेंट 

 शहद एक उत्कृष्ट इमोलिएंट है।  यह आपके बालों को नमी प्रदान करने में मदद करता है, जबकि दूध आपके बालों को अपने प्रोटीन से पोषण देने में मदद करता है।  यह उपचार आपके बालों को चमकदार बनाने के साथ बालों की बनावट को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।  यह सामान्य बालों के लिए आदर्श है।

 आपको चाहिये होगा

 1 कप कच्चा दूध

 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 पच्चीस मिनट

 तरीका

 एक कप दूध में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं जब तक यह घुल न जाए।  इस मिश्रण को एक तरफ सेट करें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और शहद-दूध के मिश्रण को अपने बालों में लगाएं।

 दूध को अपने बालों की जड़ों से लेकर युक्तियों तक काम करें जब तक कि आपके सभी बाल मिश्रण में पूरी तरह से संतृप्त न हो जाएं।

 इसे अपने बालों को लगभग 15 मिनट के लिए भिगोएँ और फिर अपने बालों को गुनगुने पानी और एक हल्के, सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो ले ।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 6. नारियल क्रीम हेयर स्पा ट्रेटमेंट 

 नारियल क्रीम में नारियल का तेल होता है, जो कि वसायुक्त तेलों और विटामिन बी 1, बी 3, बी 5, बी 6, सी और ई का प्रचुर स्रोत होता है।  इसमें कैल्शियम,आयरन , सेलेनियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिज भी शामिल हैं।  नारियल का तेल भी इसेके भीतर से पोषण करने के लिए जाना जाता है।  यह यूवी किरणों से बालों के झड़ने और क्षति को भी रोकता है।  यह उपचार सूखे बालों के लिए उत्कृष्ट है।

 आपको चाहिये होगा

 1 कप नारियल क्रीम

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 1 घंटा और 10 मिनट

 तरीका

 लगभग आधा कप नारियल क्रीम लें और इसे उपयोग के लिए अलग रख दें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद करें और अपने बालों में नारियल क्रीम लगाय।

 लगभग एक घंटे के लिए क्रीम लगी रहने दे और फिर अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू के साथ धो ले ।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 7. स्ट्रॉबेरी हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 यह मास्क उन लोगों के लिए एकदम सही है जो बालों के झड़ने से परेशान हैं।  स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।  ये एंटीऑक्सीडेंट गुण ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं, जिससे बाल झड़ते हैं।  यह उपचार सामान्य बालों के लिए अच्छा काम करता है।

 आपको चाहिये होगा

 1 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी

 1 अंडे की जर्दी

 2 चम्मच जैतून का तेल

 तैयारी समय

 5 मिनट

 उपचार का समय

 पच्चीस मिनट

 तरीका

 एक चिकनी पेस्ट प्राप्त होने तक सामग्री को एक साथ ब्लेंड करें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और स्ट्रॉबेरी मास्क को अपने बालों में लगाएं।

 एक बार जब आपके बाल मास्क में पूरी तरह से ढक जाएं, तो इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

 मास्क को ठन्डे पानी और हल्के, सल्फेट रहित शैम्पू से धोएं।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 8. हनी हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 शहद एक उत्कृष्ट इमोलिएंट है।  यह आपके बालो मे नमी बनाय में मदद करता है।  यह उपचार चमक के साथ आपके बालों को बेहद प्रबंधनीय महसूस कराता है ।  अनुसंधान से पता चलता है कि शहद गंभीर रूसी और पुरानी सेबोरहाइक जिल्द की सूजन को कम करने में मदद करता है।

 आपको चाहिये होगा

 ¼ कप शहद

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 20 मिनट

 तरीका

 अपने बालों को गर्म पानी और एक हल्के सल्फेट मुक्त शैम्पू से धोएं।

 एक तौलिया का उपयोग करके अपने बालों से अतिरिक्त पानी को निचोड़ें।

 एक चौथाई कप शहद लें और इसे अपने नम बालों में लगाये ।

 एक बार जब आपके बाल पूरी तरह से शहद में ढक जाएं, तो लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।

 अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट मुक्त शैम्पू से धो ले।

 कितनी बार?

 दो हफ्ते में एक बार।

 9. एप्पल साइडर वेनेगर हेयर ट्रीटमेंट

 एप्पल साइडर वेनेगर रूसी को कम करने में मदद करता है।  यह एक स्केल्प की खुजली को कम करता है, आपके स्केल्प के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है, और आपके बालों के क्यूटिकल्स को सील करता है, जिससे आप स्वस्थ, रेशमी और चमकदार बाल पा सकते हैं।  यह सभी प्रकार के बालों के लिए एक उत्कृष्ट उपचार है।

 आपको चाहिये होगा

 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर वेनेगर 

 1 कप पानी

 छिड़कने के लिए बोतल

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 5 मिनट

 तरीका

 अपने बालों को गुनगुने पानी और एक हल्के सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं।  कंडीशनर लगाये ।

 एक बार जब आप अपने बालों को धो लें, तो अपने बालों से अतिरिक्त पानी को तौलिए से निचोड़ लें।

 एक स्प्रे बोतल में, एक कप पानी के साथ एप्पल साइडर सिरका के दो बड़े चम्मच मिलाये ।

 इस मिश्रण को अपने बालों पर तब तक स्प्रे करें जब तक यह पूरी तरह से संतृप्त न हो जाए।

 लगभग 5 मिनट के लिए अपने बालों के साथ प्रतीक्षा करें।

 एप्पल साइडर वेनेगर को ठंडे पानी से धो ले और अपने बालों को हवा से सूखने दें।

 कितनी बार?

 दो हफ्ते में एक बार।

 10. बीयर हेयर स्पा 

 उपाख्यानात्मक सबूत बताते हैं कि बीयर बालों को चमक और मात्रा प्रदान करने में मदद करती है।  कई यह भी दावा करते हैं कि बीयर का इस्तेमाल बालों को कंडीशन करने के लिए किया जा सकता है।

 आपको चाहिये होगा

 फ्लैट बीयर का 1 पिंट

 तैयारी समय

 रातों रात

 उपचार का समय

 5 मिनट

 तरीका

 बीयर का एक पिंट खोलें और इसे रात भर छोड़ दें ताकि यह सपाट हो जाए।

 सुबह अपने बालों को माइल्ड सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं।

 कंडीशनर के बजाय, अपने बालों मे माध्यम से फ्लैट बीयर डालें और कुछ मिनट के लिए मालिश करें।

 ठंडे पानी से धो ले ।

 अपने बालों को हवा से सूखने दें।

 कितनी बार?

 दो हफ्ते में एक बार।

 11.खीरा हेयर स्पा ट्रीटमेंट 

 खीरे बाल विकास को बढ़ावा देने में मदद करता हैं।  वे स्केल्प खुजली को भी कम करता हैं और खुजली और जलन से राहत देता हैं।  यह उपचार सभी प्रकार के बालों के लिए अच्छा है।

 आपको चाहिये होगा

 Umber ककड़ी

 2 चम्मच जैतून का तेल

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 5 मिनट

 उपचार का समय

 पच्चीस मिनट

 तरीका

 खीरे को छोटे टुकड़ों में काट लें और एक अच्छा पेस्ट प्राप्त करने के लिए जैतून के तेल के साथ मिलाएं।  इसे अलग सेट करें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और खीरे का मास्क अपने बालों में लगाएं।

 एक बार जब आपके बाल मास्क में पूरी तरह से लग जाएं, तो इसे लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें।

 15 मिनट के बाद, अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट मुक्त शैम्पू से धो लें।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

12. ड्राई हेयर के लिए एग एंड ऑलिव ऑयल हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 जबकि अंडा आपके बालों को पोषण देता है, पैक में जैतून का तेल और शहद सूखे बालों की मरम्मत व क्षति के लिए एक साथ काम करते हैं।  यह उपचार सभी प्रकार के बालों के लिए अच्छा है।

 आपको चाहिये होगा

 1 पूरा अंडा

 2 चम्मच जैतून का तेल

 1 चम्मच शहद

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 30 मिनिट

 तरीका

 सामग्री को एक साथ मिलाएं जब तक कि आपको एक अच्छी तरह से संयुक्त मिश्रण न मिल जाए।  इसे अलग सेट करें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और अपने बालों में अंडा और जैतून का तेल का मास्क लगाएं।

 लगभग 20 मिनट के लिए अपने बालों में मिश्रण को लगा रहने दें।

 ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट मुक्त शैम्पू के साथ धो लें।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 13. डैंड्रफ के लिए हिना हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 बालों का रंग बढ़ाने के अलावा, मेहंदी बालों के पीएच स्तर को संतुलित करने में भी मदद करती है।  यह बालों के झड़ने को रोकने में भी मदद करता है और रूसी कम करता है।

 आपको चाहिये होगा

 2 बड़े चम्मच मेंहदी पाउडर

 2 चम्मच आंवला पाउडर

 2 चम्मच शिकाकाई पाउडर

 2 चम्मच रीठा पाउडर

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 1 घंटा और 10 मिनट

 तरीका

 एक कटोरे में सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को एक तरफ सेट करें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और मेहंदी मास्क को अपने बालों में लगाएं।

 इसे लगभग एक घंटे के लिए लगा रहने दें और फिर अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धो लें।

 कितनी बार?

 दो हफ्ते में एक बार।

 14. एलो वेरा हेयर स्पा उपचार तैलीय बालों के लिए

 एलोवेरा रूसी को कम करने में मदद करता है।  बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए इसका लगातार उपयोग करें।  नींबू स्केल्प को साफ करने में मदद करता है।

 आपको चाहिये होगा

 ¼ कप ताजा एलोवेरा जेल

 1 चम्मच नींबू का रस

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 दो मिनट

 उपचार का समय

 30 मिनिट

 तरीका

 एक चिकनी पेस्ट प्राप्त होने तक सामग्री को मिलाएं।  इसे अलग सेट करें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और अपने बालों को एलोवेरा मास्क लागाय ।

 लगभग 15-20 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दे ।

 अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धोएं।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 15. क्षतिग्रस्त बालों के लिए एवोकैडो और दही हेयर स्पा ट्रीटमेंट

 एवोकैडो सूखे बालों को फिर से जीवंत करने में मदद करता है और इसे चमकदार बनाता है।  दही बालों की रूसी को खत्म करने में मदद करता है।

 आपको चाहिये होगा

 1 पका हुआ एवोकैडो

 2 बड़े चम्मच दही

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 5 मिनट

 उपचार का समय

 40 मिनट

 तरीका

 एवोकैडो मैश करें जब तक कि यह पूरी तरह से गांठ से मुक्त न हो और इसमें दही मिलाएं।  अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और एवोकैडो मास्क को अपने बालों में लगाएं।

 मास्क को लगभग 30 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धो ले ।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 16. सुस्त बालों के लिए मेथी हेयर स्पा उपचार

 मेथी बालों के विकास को उत्तेजित करती है।  यह बालों को पोषण भी देता है।  शहद और दही आपके बालों को कंडीशन करते हैं और रूसी को खत्म करते हैं।  यह हेयर मास्क  रूसी को रोकने, अत्यधिक तेल उत्पादन को कम करने और आपके बालों को रेशमी और चमकदार बनाने  में मदद करता है।

 आपको चाहिये होगा

 1 चम्मच शहद

 1 बड़ा चम्मच मेथी दाना भिगो दें

 3 बड़े चम्मच दही

 भाप के लिए गर्म उबला हुआ पानी का एक बर्तन

 तौलिया

 तैयारी समय

 ओवरनाइट + 5 मिनट

 उपचार का समय

 40 मिनट

 तरीका

 मेथी के दानों को पानी में भिगोकर रात भर छोड़ दें।

 सुबह मेथी के दानों को महीन पीसकर उसमें दही और शहद मिलाएं।  अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।

 लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।  मेज पर गर्म पानी का एक ढक्कनदार बर्तन रखकर ऐसा करें।  पॉट पर झुकें और अपने बालों और पॉट को तौलिए से ढक लें।

 ढक्कन हटाएं और भाप को अपने बालों में आने दें।

 10 मिनट के बाद, भाप उपचार बंद कर दें और मेथी का मास्क अपने बालों में लगाएं।

 लगभग 30 मिनट के लिए लगा रहने दें।

 अपने बालों को ठंडे पानी और एक हल्के सल्फेट-मुक्त शैम्पू के साथ धो ले ।

 कितनी बार?

 सप्ताह मेँ एक बार।

 नीचे चर्चा की गई हेयर स्पा उपचार के लाभ हैं।

 एक हेयर स्पा उपचार के लाभ

 1. डीप कंडीशनिंग

 हेयर स्पा ट्रीटमेंट बेहद कंडीशनिंग होता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप किन सामग्रियों का इस्तेमाल करते हैं।  वे आपके बालों की जड़ों को गहराई से पोषण करते हुए आपके रोम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं, जिससे स्वस्थ बालों का विकास सुनिश्चित होता है।  वे सूखापन को रोकने में आपकी स्केल्प और बाल शाफ्ट को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।  वे अवशिष्ट गंदगी और निर्माण को हटाने में भी मदद करते हैं, जिससे आपके बाल चिकने और चमकदार होते हैं।

 2. डैंड्रफ को खत्म करता है

 अपने हेयर स्पा ट्रीटमेंट में मेंहदी और नींबू जैसी सामग्री का उपयोग करने से रूसी से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।  ये तत्व आपके स्केल्प और बालों को पोषण देते हुए आपके छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं।

 3. मोटे और स्वस्थ बाल देता है

 हेयर स्पा उपचार आपके बालों को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं, और आपके बालों को एक इष्टतम गति से बढ़ने में मदद करते हैं।  यह आपके बालों को घना और स्वस्थ रखने में मदद करता है।

 4. स्कैल्प एजिंग को रोकता है

 ग्रेडिंग प्राप्त करना और बालों के झड़ने का अनुभव करना अपरिहार्य है और उम्र के साथ बढ़ते रहते हैं।  हालांकि, हमारे दैनिक जीवन के प्रदूषण और तनाव इन प्रक्रियाओं को तेज करते हैं और समय से पहले आपकी स्केल्प की उम्र बढ़ा सकते हैं।  हेयर स्पा उपचार आपके बालों और स्केल्प को युवा और स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करके इसका मुकाबला करने में मदद करते हैं।

 5. मानसिक तनाव से राहत प्रदान करता है

 स्पा शब्द सुनते ही सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है, वह है कुछ बहुत जरूरी सेल्फ-केयर का आराम।  हेयर स्पा उपचार आपको अतिरिक्त ध्यान देने के कारण आपके आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद करता हैं जो आप खुद को दे रहे हैं।  तनाव को कम करने के लिए बहुत लाभदायक होता है ।

 6. सुस्त और फ्रिज़ी बालों को रोकता है

 स्वस्थ बाल जीवन के साथ चमकते हैं, और स्वस्थ बालों को प्राप्त करने के लिए हेयर स्पा उपचार सबसे अच्छे तरीकों में से एक हैं।  वे फ्रिज़ को नियंत्रित करने और आपके बालों को सुपर प्रबंधनीय बनाने में मदद करते हैं।

 7. स्कैल्प स्वास्थ्य को बनाए रखता है

 स्वस्थ रहने के लिए आपके स्केल्प को पोषण देने की आवश्यकता होती है।  हेयर स्पा उपचार आपके स्केल्प को सही पोषण प्रदान करते हैं, जिससे आपके रोम स्वस्थ बाल पैदा करते हैं।

 8. तेल स्राव को सामान्य करता है

 प्रदूषण और उत्पादों का उपयोग आपके स्केल्प के तेल संतुलन के साथ गड़बड़ कर सकता है।  हेयर स्पा उपचार आपके वसामय ग्रंथियों को शांत करने में मदद करता हैं, जिससे उनमे आपके बालों को पोषण और संरक्षित रखने के लिए सही मात्रा में तेल का उत्पादन होता है।

 9. अशुद्धियों को दूर करता है

 प्रदूषण और बालों के उत्पादों के साथ आपके बालों के निरंतर संपर्क से आपके रोम और बालो में अशुद्धियों का कारण बनता है।  हेयर स्पा इन अशुद्धियों को दूर करने में मदद करते हैं ताकि आपके बाल पौष्टिक उपचार के लिए अधिक ग्रहणशील हों।

 10. बालों को पोषण देता है

 जहां एक ओर हेयर स्पा ट्रीटमेंट आपके बालों को कंडीशन करने में मदद करते हैं, वहीं वे दूसरी ओर इसे पोषण देने में भी मदद करता हैं।  हालांकि यह अत्यंत आवश्यक है कि आप अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए सही पोषक तत्वों का सेवन करते हैं, लेकिन हेयर स्पा उपचार आपके बालों को उभार देता है जो कि चमकदार चमक के साथ उसके स्वास्थ्य को प्रतिबिंबित करने के लिए आवश्यक है।

 आप इन हेयर स्पा उपचारों को अपने घर के आराम में अपना (और अपने बालों का) सकते हैं।  एक अच्छी बाल देखभाल दिनचर्या और थोड़ा अतिरिक्त समय यह सब आपके बालो को श्रेष्ठ बनाने मे मदद करता है |आपको ये ट्रीटमेंट कैसे लगे क्या अपने इनमे से किसी उपचार को अपनाया | प्लीज कमेंट करके ज़रूर बताये |